とけい★

@cook_40140653

万能たれレシピや、おいしくできた料理のメモです♪

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もちもちチヂミ、中華なっとうダレ

米粉 • タピオカ粉 • 片栗粉 • 粉末だし • 塩こうじ • 水 • キャベツ • 玉ねぎ • にんじん • 紅しょうが • 豚ロース • ひきわり納豆 •
2人分
パンナコッタ

ゼラチン • ふやかす用の水 • 牛乳 • 生クリーム • てんさいオリゴ糖
小麦粉不使用☆たこ焼き！（生地）

卵 • 粉末出汁 • カツオ風味の粉末出汁 • 山芋 • ニンジン • 米粉 • タピオカ粉 • ベーキングパウダー • 豆乳 • 水
4〜6人
大量消費！大根のホワイトシチュー

大根 • 油 • 塩 • 水 • 豆乳 • ニンジン • 白菜 • 豆 • バター • ハム
りんごとカスタードの米粉パウンドケーキ

りんご • カスタード • 砂糖 • 白ワイン • バター • 油 • たまご • 米粉 • おから粉 • ベーキングパウダー
米粉マフィン（あんこ）

たまご • 砂糖 • 米粉 • アーモンドプードル • ベーキングパウダー • 溶かしバター • 米油 • ナッツ • カボチャ • つぶあん
米粉マフィン（かぼちゃ&あんこ）

かぼちゃ • 醤油 • たまご • 砂糖 • 米油 • よいこのあんこ • バター • 米粉 • アーモンドプードル • ベーキングパウダー • くるみ
米粉のチョコレートマフィン

チョコレート • 豆乳 • オイル • 卵 • 砂糖 • 米粉 • アーモンドプードル • ベーキングパウダー • くるみ
直径5cmくらいのマフィン型6個分

1
もものジュース

桃 • 白ワイン • 砂糖 • ハチミツ • レモン
タピオカ粉入りクレープ生地

タピオカ粉 • 小麦粉 • 砂糖 • 塩 • たまご • 豆乳 • 溶かしバター
2
超簡単☆漬けたまご

卵の黄身 • さぶろうべいの万能たれ
鶏むね肉☆かわりとり白菜なべ

鶏むね肉 • 白菜 • 砂糖、塩、酒 • ごま油 • さぶろうべいの万能たれ、水
1
冷やし中華風★サラダそうめん

そうめん • レタスなどお好みの野菜 • ドレッシング
1人分
お夜食にも★うなぎと豆腐のたまごとじ

うなぎ • 豆腐 • たまご • さぶろうべいのお出汁 • さぶろうべいの万能たれ • 水
1〜2人分
にんにくいらず★鶏きのこナスの和風パスタ

玉ねぎ • 唐辛子 • 鶏 • きのこ • ナス • オイル • 塩コショウ • さぶろうべいのたれ • パスタ • チーズ
1人分
糖質０麺☆焼うどん

玉ねぎやニンジンなど • お肉類 • さぶろうべいの万能たれ
1人分
糖質０麺★ピリ辛和風ナポリタン

糖質０麺 • ニンニク • 唐辛子 • にんじん • ソーセージ • ケチャップ • さぶろうべいの万能タレ
1人分
ついつい進む★ごぼう甘辛煮

ごぼう • さぶろうべいの万能タレ • 酒 • 酢 • 油
手巻き寿司パーティー★軍艦

酢めし • 海苔 • 好きな刺身 • 大葉 • さぶろうべいの万能たれ
大根の“さぶたれ”マヨ★サラダ

大根 • サラダチキン • さぶろうべいの万能たれ • マヨネーズ • ごま油 • かつおぶし