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まぐろの味噌漬け

まぐろ • 味噌 • 酒 • みりん • 醤油
【お菓子】焼きチョコ風スポンジボール

スポンジケーキ • 生クリームor牛乳 • ジャム • チョコシロップ
15個くらい

3
【お弁当】鶏とほうれん草の生姜あん

鶏ムネ肉 • 生姜すりおろし • 酒 • 味噌 • 長ネギ • ほうれん草 • 生姜すりおろし • 酒 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 水 •
２～３人分

2
【お弁当】鶏そぼろ

鶏挽き肉 • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油 • おろししょうが
11
【お弁当】固くならない卵焼き

豆腐 • 卵 • 好きな味付け
3～4切れ分(卵１個でできる卵焼き器使用)
【お弁当】甘酢あん

醤油 • 酒 • 砂糖 • 酢 • 水 • 片栗粉 • 水
２人分
二度揚げでサクほく！フライドポテト

じゃがいも • 揚げ油 • 塩
【パン】パン生地カレー味

卵 • 牛乳 • 砂糖 • 塩 • カレー粉 • バター • 強力粉 • 薄力粉 • ドライイースト
プチパン12個分
【お弁当】野菜のゴマ和え

摺りゴマ • 砂糖 • 醤油 • 野菜
ほうれん草1/2把(３～４株)分
【お弁当】中華風(？)コーンスープ

水 • 小松菜 • 鶏挽き肉 • コーンスープ • 中華スープの素 • 豆腐 • 卵
３食分
【お菓子】バナナヨーグルトケーキ

バター • 砂糖 • はちみつ • 卵 • ヨーグルト • バナナ • レモン汁 • 薄力粉 • ベーキングパウダー
18㎝×18㎝の角形