みのり食堂◯

絹ごし豆腐 • 玉ねぎ • カレールー • かつお節 • しょうが • 牛乳水 • 醤油

ひよこ豆 • 挽き肉 • 大根おろし • 玉ねぎ • トマト缶 • コリアンダー • ターメリック • チリ

ごぼう

豚肉 • 納豆 • オクラ • えのき • 玉ねぎ • 大根おろし • 油 • 青唐辛子 • にんにく、しょうが • チリ • クミンシード • コリアンダーパウダー •

薄力粉 • ココア • シナモン • ベーキングパウダー • ココナッツオイル • 砂糖

いんげん • 鶏もも肉 • 玉ねぎ • 油揚げ • レンコン • しょうが • にんにく • だし汁

薄力粉 • きび砂糖 • マシュマロ • インスタントコーヒー • お湯 • チョコ • ベーキングパウダー

アボカド • カットわかめ • 塩昆布 • ごま油 • おろしニンニク • 塩コショウ • すりごま

薄力粉 • 強力粉 • 粉チーズ • 砂糖 • クミンシード • ブラックペッパー • 油

薄力粉 • ココア • ベーキングパウダー • 砂糖 • 太白ごま油 • 卵 • カルダモンパウダー • ナッツ • チョコチップ

アスパラガス • 玉ねぎ • 豆乳 • 水 • コリアンダーパウダー • ローリエ • 粉チーズ • オリーブオイル • 塩 • こしょう

牛乳 • 生クリーム • 砂糖 • ゼラチン • ブランデー • 水 • ゼラチン • レモン汁 • エディブルフラワー、フルーツなど • チャービルやミント

冷凍卵白 • グラニュー糖 • ゼラチン • レモン汁 • グラニュー糖 • 水 • コーンスターチ

しょうが • てんさい糖 • はちみつ • シナモン • ペッパー • 鷹の爪 • クローブ • レモン汁

いわし

りんご • バター • 砂糖 • ナッツ、アーモンドなど • シナモン

合挽肉 • 玉ねぎ • ねぎ • しょうが • 塩 • こしょう • 片栗粉 • れんこん • しょうゆ • 砂糖 • しょうが • 酢 •

合挽肉 • 玉ねぎ • パン粉 • 卵 • 牛乳 • 塩 • こしょう • ナツメグ • クミン • お好きな野菜 • ディルなどのハーブ

にんじん • 玉ねぎ • 牛乳 • 水 • 塩、こしょう • クミン、コリアンダー、シナモン