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こなべぱぱ

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    風邪の引き始めに生姜みぞれ鍋(スープ)

    手羽中 • 牛肉 • 大根 • 白ネギ • 白菜 • ショウガ • ニンニク • 水 • 酒 • 醤油 • みりん • 鶏ガラ •
    • 3人分(大人2人子供1人)
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    和風出汁カレースープ

    水 • 大根 • 鶏肉 • ほうれん草 • コーン • 鰹出汁 • 昆布出汁 • 薄口醤油 • みりん • 料理酒 • 塩 • カレールー
    • 4人分
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    具沢山ガリシア風炒め物

    キャベツ • 塩昆布 • タコ • パナメイエビ • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 茄子 • 椎茸 • エリンギ • アボガド • 白ワイン •
    • 3人分(大人2、幼児1)
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    手羽のトマトオニオン煮込み

    手羽 • 玉ねぎ • トマト • ナス • 椎茸 • 人参 • ピーマン • ニンニク • しょうが • 水 • コンソメ • ケチャップ •
    • 3人分(大人2人、幼児1人)
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    幼児食にも!和風ブイヤベースみたいなん

    エビ • タラ • 生鮭 • キャベツ • 人参 • 玉葱 • エリンギ • 椎茸 • ほうれん草 • コーン • トマト缶 • だし汁 •
    • 大人2人幼児1人(翌日チーズを入れてリゾットに)
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    幼児食 ポークビーンズ

    豚肉 • 大豆 • うらごしトマト • 無添加コンソメ • セロリ • 人参 • 玉ねぎ • ナス • エリンギ • マッシュルーム • 酒 • おろしニンニク •
    • 作り置き含めてたっぷりです。
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    幼児食 海鮮チヂミ

    シーフードミックス • 海苔 • ほうれん草 • 人参 • 玉ねぎ • ニラ • えのき • 小麦粉 • 水 • 卵 • だしの素 • 醤油 •
    • 大人二人、幼児一人分
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    幼児食 洋風あんかけ かた焼きそば

    やきそば • 豚肉 • 人参 • キャベツ • ピーマン • 玉ねぎ • しめじ • ミニトマト • 水 • 無添加ブイヨン • ウスターソース • ケチャップ •
    • 3人分
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    幼児食 辛くないサンラータン風スープ

    鶏ガラスープ • 豚肉 • モヤシ • 玉ねぎ • 人参 • 椎茸 • ニンニク • ゴマ油 • 酒 • 醤油 • 片栗粉 • お酢 •
    • 二日分でタップリと
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    幼児食 トマトとナスのパスタ

    パスタ • 鶏ひき肉 • ナス • 玉ねぎ • ほうれん草 • 人参 • 舞茸 • ニンニク • オリーブオイル • ブイヨン • 白ワイン • 塩 •
    • 3人分
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    幼児食 野菜スープで魚煮

    魚の切り身 • 人参 • キャベツ • ニンニク • プチトマト • エリンギ • 野菜ブイヨン • 塩 • 片栗粉 • オリーブオイル • おろしショウガ
    • 2〜3人分
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    無塩 水炊き風野菜煮込み

    手羽中 • 海老 • 大根 • 人参 • 玉ねぎ • ブロッコリー • しめじ • ミディトマト • 昆布出汁 • 砂糖
    • 2人分
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    無塩 和風豚丼

    豚小間切れ • ピーマン • ニンジン • 玉ねぎ • 卵 • 大葉 • ミョウガ • 生姜 • きざみ海苔 • ニンニク • ごま油 • お酒 •
    • 2人分
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    無塩 蒸し鶏とたっぷり野菜のトマト炒め

    鶏ムネ肉 • ブロッコリー • カボチャ • とうもろこし • 玉ねぎ • トマト • おろしニンニク • おろし生姜 • 小麦粉 • 白ワイン • 昆布出汁 • オリーブオイル •
    • 2人分
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    無塩ソーメンでボンゴレ風

    無塩ソーメン • アサリ • ニラ • ねぎ • 水菜 • ニンニク • 唐辛子 • お酒 • ごま油 • 昆布出汁
    • 2人分
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    無塩 アサリのクラムチャウダー風

    アサリ • じゃがいも • ニンジン • 玉ねぎ • しめじ • ニンニク • オリーブオイル • 昆布出汁 • 白ワイン • 豆乳 • 無塩バター • パセリ
    • 二人分

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