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ライ麦にゃんこ

ライ麦にゃんこ

@cook_40147206
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    わらさの照り焼き

    わらさ切り身 • えりんぎ • 長ネギ • ニンニク • 醤油 • 料理酒 • みりん • 砂糖 • 塩 • 薄力粉 • 油
    • 4人分
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    豚のやわらか角煮

    豚バラブロック • 人参 • ジャガイモ • にんにく • 生姜 • インゲン • 水 • 醤油 • 砂糖 • 酒
    • 4人分
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    チョコミルクレープ

    HM • 牛乳 • 卵 • 純ココア • サラダ油 • 生クリーム • 砂糖A • 苺 • 粉寒天 • 水 • 砂糖B
    • 18センチケーキ一台
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    全粒粉クレープ

    全粒粉薄力粉 • 全卵 • 低脂肪牛乳 • オリーブオイル • 塩
    • 8枚位
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    真鯛の赤ワイン煮

    真鯛 • 玉ねぎ • お好みのきのこ • にんにく • 赤ワイン • クレイジーソルト • お好みのハーブ • 水
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      かまぼこの野菜炒め

      かまぼこ • キャベツ • ピーマン • 玉ねぎ • しめじ • 卵 • ベーコン • ウェイパー • オリーブオイル • 塩胡椒
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        ジャガイモの肉巻

        豚ロース薄切り • ジャガイモ • 大豆油 • 塩 • 胡椒 • 小麦粉
        • 2人分
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        揚げない大学芋

        さつまいも • 大豆油 • 砂糖 • はちみつ • 黒ごま
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          イカと卵のサッと炒め

          イカ • ピーマン • 玉ねぎ • 卵 • 豆豉醬 • 味覇 • 大豆油
          • 2人分
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          お弁当にも♩きんぴらごぼう

          ゴボウ • にんじん • 大豆油 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • みりん • ごま油
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            ほんのり香る黒蜜パン

            強力粉 • 塩 • バター • 黒蜜 • 水
            • 半斤
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            ほうれん草ときのこのパスタ

            パスタ • お好みのきのこ何種類でも • ほうれん草 • ベーコン • にんにく • オリーブオイル • バター • 醤油 • クレイジーソルト
            • 2人分
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            手羽元とたっぷり野菜の煮炒め

            手羽元 • じゃがいも • 玉ねぎ • しめじ • ピーマン • にんにく • 片栗粉 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • ウェイパー • 酒 •
            • 3人分
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            きな粉黒蜜蒸しパン

            薄力粉 • きな粉 • 黒蜜 • 卵 • 牛乳 • 大豆油 • ベーキングパウダー
            • 小カップ6個分
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            ジャーマンポテト

            ジャガイモ • ウィンナー • オリーブオイル • にんにく • オレガノ • 胡椒 • 塩
            • 2人分
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            バジルペースト

            バジル • オリーブオイル • にんにく • 塩 • 胡椒 • お好みでパルメザンチーズ
            • ジャム中瓶1個
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            天然酵母のヘルシーカンパーニュ

            強力粉 • 全粒粉 • ライ麦粉 • 自家製酵母液 • 水またはホエイ • 塩 • お好きなドライフルーツ胡桃

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