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♡こす飯♡
@cook_40149113
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かわいいお弁当や美味しいご飯作ることでストレス発散してます(ˊ˘ˋ*)最近は圧力鍋を買ったので、レパートリーが増えました♪多くの人に参考にしていただけると嬉しいです✨
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レシピ (27)
つくれぽ (3)
♡こす飯♡
後で利用できるように、このレシピを保存します。
捨てないで!カボチャの皮で栄養満点おやつ
カボチャの皮
•
はちみつ
•
きな粉
2〜3人
♡こす飯♡
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ささっと作り置き!キャベツのサブジ
キャベツ
•
クミンシード
•
もしくはクミンパウダー
•
レモン汁
•
塩
•
バター
4人
♡こす飯♡
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人参とレーズンのサラダ
人参
•
レーズン
•
すりごま
•
白だし
•
マヨネーズ
•
はちみつ
4人
♡こす飯♡
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すのこ不要!鯖とたらこの押し寿司!
鯖
•
大葉
•
ごま油
•
ご飯
•
たらこ
2人分
♡こす飯♡
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簡単&栄養満点の豆腐ハンバーグ
鶏ひき肉
•
木綿豆腐
•
鶏がらスープの素
•
生姜チューブ
•
片栗粉
•
白だし
•
水溶き片栗粉
大人2人+子供1人分
♡こす飯♡
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小エビとブロッコリーのオイマヨサラダ
ブロッコリー
•
冷凍小エビ
•
卵
•
マヨネーズ
•
オイスターソース
•
にんにくチューブ
•
塩
♡こす飯♡
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トマトとめかぶと豆腐の混ぜるだけサラダ
トマト
•
絹豆腐3連パック
•
味付けめかぶ
•
ごま油
3〜4人分
♡こす飯♡
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最強!1週間以上シャキッとレタスの保存法
キッチンペーパー
♡こす飯♡
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超手抜きサバとトマトのエスニック煮
玉ねぎスライス
•
サバ缶 サバ水煮缶
•
ホール トマト缶
•
ココナッツミルク
•
牛乳
•
オイスターソース
•
ナンプラー
•
バター
•
水
♡こす飯♡
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捨てないで!カボチャの皮で肉味噌♪
カボチャの皮
•
厚揚げ豆腐
•
合挽き肉
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
ザラメ
•
味噌
•
豆板醤
•
にんにくチューブ
♡こす飯♡
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洋風ロールキャベツのトマト煮込み
玉ねぎ
•
キャベツ
•
ひき肉
•
クミン
•
ナツメグ
•
パスタ
•
ホールトマト缶
•
コンソメキューブ
•
水
•
塩コショウ
•
きのこ
2人分(ロールキャベツ4つ)
♡こす飯♡
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お惣菜コーナーのカキフライで卵とじ
玉ねぎ
•
オリーブオイル
•
みりん
•
醤油
•
料理酒
•
卵
•
麺つゆ
♡こす飯♡
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濃厚!滑らか!マッシュルームのポタージュ
玉ねぎ
•
バター
•
マッシュルーム
•
牛乳
•
ブイヨン
•
塩
•
パセリ
スープカップ5~6杯(鍋一杯)
♡こす飯♡
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糖質制限♪豆腐とアボカドのグラタン風
アボカド
•
絹豆腐
•
おからパウダー
•
コンソメキューブ
•
もも肉
•
しめじ
•
チーズ
•
塩
•
粗挽き胡椒
♡こす飯♡
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本格♪ぷりぷりのエビチリ
大正エビ
•
キャベツ
•
長ネギ
•
生姜
•
豆板醤
•
ケチャップ
•
片栗粉
•
塩
•
醤油
•
料理酒
•
鶏ガラスープの元
4人分
♡こす飯♡
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作り置き♪簡単!しめじとクルミの味噌和え
にら
•
クルミ
•
味噌
•
赤ワイン
•
しめじ
♡こす飯♡
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糖質制限!コンビニ風しっとりサラダチキン
鶏むね肉
•
鶏ガラスープの素
•
サイリウム
•
バジル
1~2人分
♡こす飯♡
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覚え書き♪糖質制限 ゴーヤチャンプルー
豚肉薄切りor細切れ
•
ゴーヤ
•
天然沖縄もずく
•
マッシュルーム
•
卵
•
ウェイパー
1~2人前
♡こす飯♡
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誰でもできる簡単&本格パエリア♪
有頭海老
•
アサリorムール貝
•
パプリカ赤黄
•
玉ねぎ
•
にんにく
•
トマト缶
•
ジャスミンライスor普通のお米
•
白ワイン
•
白ワイン
•
水
•
コンソメキューブ
•
塩コショウ
•
3~4人分
♡こす飯♡
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空芯菜のピリ辛にんにく炒め
空芯菜
•
にんにく
•
鷹の爪
•
塩
2~3人分
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