おべ～べ

烏賊 • バター • 醤油 • 野菜

カレー鍋の残り出汁 • ご飯 • チーズ

釣りたてのイカ • 岩塩 • 黒胡椒 • もみじおろし

豆腐 • ねぎ • 七味唐辛子 • ゴマ油

ご飯 • 塩サバ • 絹さや • タマネギ • 紅生姜

アオリイカ • しょう油 • 砂糖 • 料理酒 • 生姜 • 米

残り物の冷めたご飯 • にんじん • タマネギ • ミックスベジタブル • ほか、適当に残った野菜 • しょう油 • 粗挽きコショウ • マヨネーズ • ゴマ油

アオリイカ • 塩 • だしの素 • しょう油 • ゆずコショウ • ねぎ

海鮮キムチ鍋の残り出汁 • コメ

アスパラガス • アジシオ • マヨネーズ • 七味とうがらし

米 • 鮭缶 • アジシオ • しょう油 • 生姜 • だしの素 • マヨネーズ

手羽先 • アジ塩 • キムチの素

菜の花 • マヨネーズ • ワサビ • しょう油

アオリイカ • 塩 • 生姜 • 醬油 • 顆粒だし