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もふもこ◎78

もふもこ◎78

@cook_40152404
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  • もふもこ◎78 もふもこ◎78
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    オートミール抹茶蒸しパン

    全卵 • 普通の無糖ヨーグルト • スイートピアラカンカ • 製菓用抹茶パウダー • 抹茶を溶かす水 • オートミールパウダー • オオバコ • ベーキングパウダー • お好きなトッピング
    • 1個158kcal(トッピングなし)
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    ふんわり黒ごまきな粉蒸しパン

    全卵 • 豆乳ヨーグルト • 羅漢果黒みつ • ラカンカ • アーモンドプードル • 黒ごまきな粉 • オオバコ • ベーキングパウダー
    • 1個258kcal
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    アーモンドプードルのロカボココア蒸しパン

    全卵 • 豆乳ヨーグルト • 純ココアパウダー • ラカントS • アーモンドプードル • サイリウム • ベーキングパウダー
    • 1個(181kcal)
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    カスタードプリン(覚書)

    カラメル • 粗糖 • 水 • 水 • プリン液 • 卵 • 牛乳 • ラカントS
    • プリンカップ5個(@135cc)
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    過去いち苦くない☆ゴーヤの下処理

    ゴーヤ • 塩 • お湯
    • 1本分
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    トマトソースで簡単☆チキントマトカレー

    鶏肉 • にんにく • 生姜 • マギーブイヨン • カレー粉 • 油 • カゴメ基本のトマトソース • バター • 水 • 塩 • 無糖ヨーグルト • マキシマム
    • 2人分
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    ホロっと牛スジカレー

    牛スジ • オイル • すりおろしにんにく • 水 • 玉ねぎのみじんぎり • 塩 • カレー粉 • 生姜パウダー • 小麦粉 • オイル • バター • トマトのジュース •
    • 4,5皿分
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    なす入り酢鶏

    鶏もも肉 • 粗糖 • 塩 • 料理酒 • 片栗粉 • 茄子 • 長ネギ • 追いがつおつゆ • やさしいお酢 • ケチャップ • 粗糖 • 片栗粉 •
    • 二人分
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    濃厚☆冷し担々そうめん

    そうめん • ピーナッツバター • 味噌 • 鶏ガラスープ • 豆板醤 • ガーリックパウダー • 生姜パウダー • すりごま • 水 • 豆乳 • 氷 • ラー油 •
    • 二人分
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    茄子とピーマンの甘味噌炒め

    茄子 • ピーマン • 味噌 • みりん • 粗糖 • 醤油 • 水 • 炒め用油 • いりごま
    • 二人分
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    うちの肉じゃが

    牛肉小間切れ • じゃがいも • 玉ねぎ • にんにくみじん切りかチューブのでも • しょうがみじん切りかチューブのでも • ごま油 • 追いがつおつゆ • みりん • オイスターソース • 青ネギみじん切り
    • 4人分
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    牛肉とかぶの和風炒め

    牛肉 • かぶ • ネギ • 小麦粉 • 塩コショー • 酒 • みりん • めんつゆ • 砂糖
    • 2~4人分
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    ズッキーニとなすの味噌炒め

    ズッキーニ • なす • 豚こま • 味塩コショー • 料理酒 • サラダ油 • みそ • 料理酒 • みりん • 追いがつおつゆ • 砂糖
    • 2~4人分
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    簡単!ズッキーニの揚げ玉サクサクサラダ

    ズッキーニ • トマト • 追いがつおつゆ • 水 • ごま油 • 揚げ玉 • 塩
    • 2~4人分
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    オレンジともやしのさわやかサラダ

    もやし • オレンジ • ハム • フルーツトマト • 塩コショウ • ごま油
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      いわしの梅煮

      いわし • うなぎのたれ • しょうゆ • 料理酒 • みりん • 粗糖 • 水 • 梅干 • しょうが
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        白花豆のサクザククッキー(覚書)

        白花豆の甘露煮 • 片栗粉 • 薄力粉 • 砂糖 • サラダ油 • 塩
        • 天板4枚分

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