いしふじ家

ご飯 • 特製トマトソース • バナナ • 塩 • 胡椒 • 卵

トマト缶 • 玉ねぎ • にんにく • 料理酒 • 砂糖 • キチンストック • らっきょう • バジル

大根 • シーチキン • エリンギ • 塩 • 片栗粉 • 焼肉のたれ

黒こんにゃく • 玉ねぎ • ウエイバー • にんにく豆板醤 • 普通の豆板醤 • 味噌 • 片栗粉

もやし • ニラ • オイスターーソース • 酒 • 塩 • 豆腐と鶏肉の団子 • 牡蠣醤油 • シーチキン • ごま油 • ウエイバー

木綿豆腐 • 鶏挽肉 • 人参 • 長ネギ • しいたけ • 片栗粉 • だしの素

長いも • 長ネギ • シーチキン • 麺つゆ • 青のり

鶏もも肉 • 長ネギ • しいたけ • 焼き肉のたれ

人参 • 塩 • ごま油 • コチジャンか豆板醤

そば • そばつゆ • 納豆 • オクラ • 山芋 • 長ネギ • ご飯

白菜 • 豚バラ薄切り • しいたけ • まいたけ • 長ネギ • ウスターソース • 塩 • 粗びき胡椒

れんこん • にんじん • 鶏肉 • 中華出汁 • 味噌 • 豆板醤 • 塩コショウ • 白ゴマ