リリィ❤

@cook_40158348

毎日せわしなく働く30代OLです。
おいしい、簡単、体に良いをモットーに料理に励んでいます。
料理を通して多くの方と仲良くなれたら幸いです☆

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くらげときゅうりの中華風あえもの

塩くらげ • きゅうり • 酢 • 砂糖 • しょう油 • いりごま • ごま油 • 塩
２人分

4
シャキシャキレタスとふんわり卵のスープ

サニーレタス • 卵 • しめじ • 顆粒コンソメ • 水 • 水溶き片栗粉
２人分

31
たこときゅうりの酢の物

ゆでだこの足 • きゅうり • 酢 • 砂糖 • しょう油 • 塩
２人分

6
じゃがいものモッチリおやき

じゃがいも • キャベツ • 桜えび • シーチキン • コーン • 小麦粉 • 水 • 顆粒だしの素 • サラダ油
小4枚分

1
鮭のムニエル

生鮭切り身 • マヨネーズ • 粒マスタード • レモン汁 • 小麦粉 • 塩コショウ • バター • サラダ油
２人分

18
フレンチトースト

食パン • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • バター • サラダ油 • 粉砂糖
２人分

15
たことトマトのマリネ

蒸しだこ • 玉ねぎ • ミニトマト • オリーブオイル • レモン汁 • 粒マスタード • 砂糖 • 塩コショウ • パセリのみじん切り
２人分

3
かにかまときゅうりのサラダ

かにかま • きゅうり • コーン • マヨネーズ • 酢 • レモン汁 • 砂糖 • 塩コショウ • 塩
２人分

2
和風☆ツナサラダうどん

うどん • ツナ缶 • マヨネーズ • レタス • ミニトマト • 削り節 • 刻みのり • めんつゆ • 冷水 • ポン酢
2人分

7
フォンダンショコラ♡

板チョコ • バター • 砂糖 • 卵 • ココアパウダー • 薄力粉 • 粉砂糖
中型カップ３個分

2
大豆入り☆ひじきの煮もの

乾燥ひじき • にんじん • 油揚げ • 大豆 • しょう油 • 砂糖 • みりん • 顆粒だしの素 • 水 • ごま油
2人分

2
さつまいもの塩麹煮

さつまいも • 塩麹 • はちみつ • 水
2人分

1
包まないワンタンスープ

豚挽肉 • ワンタンの皮 • にら • 長ネギ • 鶏がらスープの素 • オイスターソース • しょうが • 水 • ごま油
2人分

19
カレーうどん

鶏もも肉 • 長ネギ • うどん • めんつゆ • 水 • 顆粒だしの素 • カレールー • 片栗粉 • 水
２人分

8
小松菜と桜えびの炒め煮

小松菜 • 桜えび • しめじ • めんつゆ • みりん • サラダ油
２人分
飲むヨーグルト♡

牛乳 • ヨーグルト • レモン汁 • はちみつ • 砂糖
1杯分

4
厚揚げとにんじんのうま煮

厚揚げ • 白菜 • にんじん • えのき茸 • だし汁 • しょう油 • 砂糖 • みりん
2人分
豚のしょうが焼き

豚ロース肉 • しょう油 • 生姜すりおろし • 酒 • みりん • サラダ油 • 千切り野菜
２人分
グレープフルーツゼリー

グレープフルーツ • 粉ゼラチン • グラニュー糖 • 水
２～３個分

8
たらこにんじん

にんじん • たらこ • 酒 • みりん • しょう油 • ごま油
２人分

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