tsunome

たけのこ • ツナ缶 • アンチョビソース • マヨネーズ • ブラックペッパー • 創味シャンタン

2日目のカレー • とろけるチーズ • ご飯 • 玉ねぎ • ベーコン • バター • 水 • 卵 • パセリ

鶏肉 • 片栗粉 • 玉ねぎ • じゃがいも • 人参 • しめじ • カレールウ • 水 • 創味シャンタン • ローリエ • ニンニク • サラダ油

シーフードミックス • 豚バラ肉 • 白菜 • 人参 • しめじ • たけのこ • サラダ油 • ごま油 • 創味シャンタンDX • めんつゆ • 水 • 水溶き片栗粉 •

ゴボウ • ネギ • 鷹の爪 • 創味シャンタン • ごま油

ご飯 • ゴボウ • ネギ • ごま • ラー油 • 創味シャンタン • 卵 • 水

ナス • シシトウ • しめじ • めんつゆ • 水 • 砂糖 • みりん • 生姜 • ごま油

スパゲッティ • シシトウ • 茄子 • しめじ • 鷹の爪 • オリーブオイル • ニンニクチューブ • 創味シャンタン

パン • マーガリン • 創味シャンタン • ネギ • 鶏のささみほぐし • 刻み海苔 • とろけるチーズ

シーフードミックス • ズッキーニ • 赤パプリカ • 黄パプリカ • しめじ • にんにくチューブ • 酒 • 創味シャンタン • ごはん

ネギ • 蓮根 • ウインナー • オイスターソース • 創味シャンタン • ゴマ • サラダ油 • 酢

鶏ひき肉 • トマト • しめじ • ショウガ • 山芋 • 水 • 酒 • 小ねぎ • ナンプラー • ポッカレモン • 塩こしょう • みりん •

鶏肉 • 米 • 付け合わせの野菜 • ネギの青い部分 • 塩こしょう • 創味シャンタンDX • 醤油 • みりん • ナンプラー • ごま油 • 酢

しめじ • バター • シャンタンDX

玉ねぎ • ニンニク • 水 • 創味シャンタンDX • コンソメキューブ

トマト • ニンニク • オリーブオイル • 塩

ゴーヤ • タマネギ • シーチキン • マヨネーズ • 塩胡椒

鶏のささみ • キュウリ • サニーレタス • トマト • 長ネギ • 塩こしょう • にんにくチューブ • ごま油 • 創味シャンタンDX

白菜 • にんにくチューブ • ごま油 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 創味シャンタンDX • 炒りゴマ • 塩

にんじん • ゴボウ • コンニャク • レンコン • ごま油 • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • 炒りゴマ • 鷹の爪