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tsunome
@cook_40160551
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簡単においしいもの作るのがだーいすき。
忙しいときはあまり料理できないので、時間があるときは自炊がんばってます!
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レシピ (30)
つくれぽ (2)
tsunome
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タケノコとツナのアンチョビ&マヨ★サラダ
たけのこ
•
ツナ缶
•
アンチョビソース
•
マヨネーズ
•
ブラックペッパー
•
創味シャンタン
tsunome
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焼きチーズカレー!温玉のせ♪
2日目のカレー
•
とろけるチーズ
•
ご飯
•
玉ねぎ
•
ベーコン
•
バター
•
水
•
卵
•
パセリ
1人分
tsunome
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旨味たっぷり オニオン チキンカレー
鶏肉
•
片栗粉
•
玉ねぎ
•
じゃがいも
•
人参
•
しめじ
•
カレールウ
•
水
•
創味シャンタン
•
ローリエ
•
ニンニク
•
サラダ油
tsunome
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シーフードミックスで絶品!中華丼♪
シーフードミックス
•
豚バラ肉
•
白菜
•
人参
•
しめじ
•
たけのこ
•
サラダ油
•
ごま油
•
創味シャンタンDX
•
めんつゆ
•
水
•
水溶き片栗粉
•
2人分
tsunome
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ネギとゴボウの中華風きんぴら
ゴボウ
•
ネギ
•
鷹の爪
•
創味シャンタン
•
ごま油
2人分
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ネギとゴボウの中華粥
ご飯
•
ゴボウ
•
ネギ
•
ごま
•
ラー油
•
創味シャンタン
•
卵
•
水
2人分
tsunome
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揚げずにヘルシー!秋ナスの煮浸し
ナス
•
シシトウ
•
しめじ
•
めんつゆ
•
水
•
砂糖
•
みりん
•
生姜
•
ごま油
2人分
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茄子とシシトウのペペロンチーノ
スパゲッティ
•
シシトウ
•
茄子
•
しめじ
•
鷹の爪
•
オリーブオイル
•
ニンニクチューブ
•
創味シャンタン
2人分
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プチ豪華な朝ごはん☆中華風ピザトースト
パン
•
マーガリン
•
創味シャンタン
•
ネギ
•
鶏のささみほぐし
•
刻み海苔
•
とろけるチーズ
1人分
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カラフル野菜のシーフードごはん
シーフードミックス
•
ズッキーニ
•
赤パプリカ
•
黄パプリカ
•
しめじ
•
にんにくチューブ
•
酒
•
創味シャンタン
•
ごはん
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ゴハンが進む!ササッとオイスター炒め
ネギ
•
蓮根
•
ウインナー
•
オイスターソース
•
創味シャンタン
•
ゴマ
•
サラダ油
•
酢
2人分
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山芋とトマトのエスニックスープ
鶏ひき肉
•
トマト
•
しめじ
•
ショウガ
•
山芋
•
水
•
酒
•
小ねぎ
•
ナンプラー
•
ポッカレモン
•
塩こしょう
•
みりん
•
tsunome
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炊飯器で海南鶏飯(カオマンガイ)
鶏肉
•
米
•
付け合わせの野菜
•
ネギの青い部分
•
塩こしょう
•
創味シャンタンDX
•
醤油
•
みりん
•
ナンプラー
•
ごま油
•
酢
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シャンタンバターでしめじのホイル焼き
しめじ
•
バター
•
シャンタンDX
2人分
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10分でできる!味わいオニオンスープ
玉ねぎ
•
ニンニク
•
水
•
創味シャンタンDX
•
コンソメキューブ
2人分
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3分で簡単!トマトとニンニクの副菜
トマト
•
ニンニク
•
オリーブオイル
•
塩
2人分
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ゴーヤとタマネギの低カロリーサラダ
ゴーヤ
•
タマネギ
•
シーチキン
•
マヨネーズ
•
塩胡椒
4人分
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塩ネギたれのバンバンジー
鶏のささみ
•
キュウリ
•
サニーレタス
•
トマト
•
長ネギ
•
塩こしょう
•
にんにくチューブ
•
ごま油
•
創味シャンタンDX
2人分
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白菜の塩ダレにんにく
白菜
•
にんにくチューブ
•
ごま油
•
醤油
•
酢
•
砂糖
•
創味シャンタンDX
•
炒りゴマ
•
塩
4人分
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ピリ辛きんぴらごぼう
にんじん
•
ゴボウ
•
コンニャク
•
レンコン
•
ごま油
•
砂糖
•
酒
•
みりん
•
醤油
•
炒りゴマ
•
鷹の爪
4人分
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