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クックZ2WBD5☆

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    簡単ピーマンとジャコの甘辛炒め

    ピーマン • ごま油 • ジャコ • 酒 • みりん • 醤油 • 鰹節
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      ササミとキュウリと水ナスの中華和え

      ササミ • キュウリ • 塩 • 水ナス • 酢 • 砂糖 • みりん • すりゴマ • ごま油
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        そら豆のポタージュ

        そら豆 • 玉ねぎ • 牛乳 • 塩コショウ
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          ピーマン肉詰め

          ピーマン • 小麦粉 • パン粉 • 牛乳 • 玉ねぎ • ひき肉 • 卵 • ナツメグ • 塩コショウ • 醤油 • 砂糖
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            ゴーヤチャンプルー

            木綿豆腐 • ゴーヤ • 塩 • 砂糖 • 豚バラ肉 • 卵 • 酒 • みりん • かつおだし • 醤油 • オイスターソース
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              しっとり鶏ハム

              鶏胸肉 • 砂糖 • 塩 • ハーブソルト
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                サバの竜田揚げ

                サバ • 塩麹 • 生姜 • 酒 • みりん • しょう油 • 片栗粉
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                  小松菜と塩昆布のナムル

                  小松菜 • にんじん • 塩昆布 • 鶏がらスープ • ごま油
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                    小松菜のあんかけオムライス

                    ご飯 • 油 • 小松菜 • シメジ • 片栗粉 • たまご
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                      小松菜とベーコンのバターしょう油パスタ

                      小松菜 • ベーコン • オリーブオイル • パスタ • ゆで汁 • バター • しょう油
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                        甘辛チキン★ゴマたっぷり

                        手羽中 • 酒 • 塩コショウ • 片栗粉 • 油 • グルメのたれ • 酒 • ゴマ
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                          ササミの大葉と梅ぐるぐるフライ

                          ササミ • 大葉 • 梅干し • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 油
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                            簡単おやつにミニドッグ

                            ウインナー • ホットケーキミックス • 油
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                              セロリと牛肉のオイスターソース炒め

                              牛肉 • セロリ • 玉ねぎ • しめじ • 生姜 • ニンニク • 油 • しめじ • 酒 • みりん • オイスターソース • 醤油 •
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                                基本のアジの南蛮漬け

                                アジ • タマネギ • にんじん • 酢 • 砂糖 • 醤油 • 出汁のもと • 片栗粉
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                                  果肉大き目のいちごジャム

                                  イチゴ • グラニュー糖 • レモン
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                                    豚バラぐるぐる巻き

                                    豚バラ肉 • 玉ねぎ • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖
                                    • 2人分
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                                    くせになるもやしのナムル

                                    もやし • ニラ • 鶏ガラスープの素 • 塩昆布 • ごま油
                                    • 2人分
                                  • クックZ2WBD5☆ クックZ2WBD5☆
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                                    ☆簡単ローストビーフ☆

                                    牛肉かたまり • 塩胡椒
                                    • クックZ2WBD5☆ クックZ2WBD5☆
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                                      残ったカレーで☆カレーライスコロッケ☆

                                      残ったカレー • ご飯 • とろけるチーズ • 小麦粉 • 卵 • パン粉
                                      • 4人分
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