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    さつまいものレモン煮

    さつまいも • 砂糖 • レモン汁 • はちみつ
    • 2人分
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    10分で完成!チンジャオロース

    牛肉 • ピーマン • 水煮細切り筍 • 片栗粉 • オイスターソース • サラダ油
    • 2人分
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    甘さ控えめ★簡単アップルパイ

    冷凍パイシート • りんご • 砂糖 • レモン汁 • バター • シナモンシュガー • 卵黄
    • 4個分
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    カフェ風★超簡単タラモサラダ

    ジャガイモ • 明太子 • マヨネーズ • ブラックペッパー
    • 4人分
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    キャベツの塩昆布あえ

    キャベツ • 塩昆布 • 醤油 • ごま油 • ごま
    • 3〜4人分
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    サンマの南蛮漬け

    サンマ • 人参 • 玉ねぎ • パプリカ • 青ネギ • 片栗粉 • 酢 • 砂糖 • 塩 • 醤油 • 水 • 赤唐辛子 •
    • 4人分
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    簡単ヘルシー★シャキシャキつくね

    鶏挽肉 • 蓮根 • 醤油 • しょうが • 油 • 醤油 • みりん • 酒 • 青ネギ
    • 1〜2人分
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    簡単★ヘルシー豆腐とジャコの水菜サラダ

    水菜 • 豆腐 • しらす • 醤油 • オリーブオイル • ゆずポン酢 • 柚子胡椒
    • 1人分
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    柚子胡椒香るキノコと水菜サラダ

    水菜 • エリンギ • えのき • ベーコン • パプリカ • 柚子胡椒チューブ • 醤油
    • 1人分
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    ヘルシー★豆腐ハンバーグ

    豆腐 • 玉ねぎ • パプリカ • 塩胡椒 • 卵 • パン粉 • 醤油 • 青ネギ • しめじ • ゆずポン酢 • 大葉
    • 2人分
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    副菜★海老とアボカドのバジルマヨサラダ

    冷凍むき海老 • アボカド • 市販のバジルソース • マヨネーズ • レモン汁 • バジル
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      サバとパプリカのおろしソース

      さば • パプリカ • 大根 • 片栗粉 • 油 • 鷹の爪 • 醤油 • 酢 • 砂糖
      • 4人分
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      副菜★蓮根とベーコンの水菜サラダ

      蓮根 • ベーコン • 水菜 • ブラックペッパー • 酢 • オリーブオイル • レモン汁 • 砂糖 • 醤油
      • 4人分
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      おもてなし★柚子胡椒風味カルパッチョ

      刺身用サーモン • 刺身用ホタテ • ボイルタコ • グリーンリーフ等 • ブラックペッパー • 柚子胡椒 • レモン汁 • オリーブオイル • 醤油
      • 4人分
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      Xmasに★超簡単カナッペ

      バケット • 生ハム • カマンベールチーズ • ブラックペッパー • オリーブオイル
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        トマトとモッツァレラのジェノバサラダ

        ミニトマト • モッツァレラチーズ • グリーンリーフなど • バジルソース • ブラックペッパー
        • 4人分
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        Xmas★ほうれん草とベーコンのキッシュ

        冷凍パイシート • ほうれん草 • ベーコン • しめじ • バター • 塩胡椒 • 卵 • 生クリーム • ピザ用チーズ
        • 21cm型1台分
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        副菜★トマトとシラスのサラダ

        トマト • シラス • 大葉 • 醤油 • 砂糖 • 酢
        • 2人分
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        副菜♡蓮根の旨辛炒め

        蓮根 • ゴマ油 • 鷹の爪 • 塩 • 酒 • ブラックペッパー
        • 4人分
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        蓮根の豚バラ巻き★さっぱりトマト風味

        蓮根 • 豚バラ肉 • トマト • 大葉 • 塩胡椒 • サラダ油
        • 2人分
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