エサ☆ショコラ

タラ • 塩麹 • 酒 • 白菜 • 生姜 • 山芋 • パクチー • ごま油

鶏もも肉 • 塩麹 • みりん • はちみつ • 醤油 • マヨネーズ • 辛子 • スイートチリソース • ビネガー

カツオ • 塩 • サラダ油など • ニンニク • 粗挽き胡椒

切り干し大根 • 白だし • 3色豆缶詰 • 柚子胡椒 • マヨネーズ • 小松菜

里芋 • ジャガイモ • 塩 • 卵黄 • 薄力粉 • ベーコンブロック • 白菜 • ニンニク • 牛乳 • 味噌

サンマ • 生姜 • りんごジュース • 蓮根 • 酢 • 醤油

木綿豆腐 • サバ味噌煮缶詰 • オクラ • オイスターソース • ナツメグ、ガラムマサラ • オリーブ油

鶏胸肉 • 塩麹 • 酒 • オクラ • スイートチリソース、お酢各 • 白だし • ごま油 • 塩コショウ

ゴーヤ • 豚こま肉 • 豆腐 • 卵 • 人参、玉ねぎ、ニラ • 塩麹 • 白だし • ごま油

人参 • 春雨 • ツナ缶 • 青じそドレッシング • ビネガー • コショウ

とうもろこし • 卵 • アーモンドパウダー • 粉糖