Y山3

水 • コンソメ • 玉ねぎ • にんじん • ベーコン or ウインナー • 塩 • こしょう

乾燥マッシュポテト • 牛乳 • お湯 • バター • 塩 • こしょう

エビ • ブロッコリー • しめじ • 玉ねぎ • にんにく • オリーブオイル • ビール • バター • 醤油 • 塩 • 黒こしょう

野菜 • もやし • きのこ • にんじん • 鶏ミンチ • 片栗粉 • 醤油 • 鶏ガラスープの素 • 塩胡椒 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 胡椒

イカ • 葉物野菜 • ニンニク • 塩胡椒 • バター • オリーブオイル • 醤油

豚バラ • 鶏肉 • 野菜 • 塩

鶏むね肉 • 茄子 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • オイスターソース • 砂糖 • オリーブオイル • 片栗粉

豚バラ • キャベツ • もやし • その他野菜 • 片栗粉 • 塩胡椒 • オリーブオイル • 酒 • 醤油 • オイスターソース • 鶏ガラスープの素

豚ひき肉 • 塩 • 胡椒 • 玉ねぎ • パン粉 • 牛乳 • ブロッコリー • しめじ • キャベツ • トマト缶 • 水 • コンソメ •

パスタ • にんにく • 鷹の爪 • 塩 • 黒胡椒 • ベーコン • イタリアパセリ • オリーブオイル

じゃがいも • 玉ねぎ • にんじん • にんにく • カットトマト缶 • 水 • ベーコン • コンソメ • 塩 • 砂糖 • ブラックペッパー • オリーブオイル

塩サバ • 醤油 • 酒 • 生姜チューブ • 片栗粉 • オリーブオイル

卵 • 大根 • こんにゃく • 牛すじ • 厚揚げ • 練り物 • 出汁の素 • 醤油 • 水 • 酒 • 塩

豚ロース肉 • 塩胡椒 • 小麦粉 • オリーブオイル • にんにく • 醤油 • 酒 • もやし、キャベツ あれば

豚肉 • ピーマン • タケノコ • 胡麻油 • ニンニク • 酒 • 塩胡椒 • 片栗粉 • オイスターソース • 酒 • 砂糖 • 鶏がらスープの素 •

そうめん、うどん • ササミ • 酒 • 塩 • 麺つゆ • 水 • 水菜、豆苗、オクラなど • すりごま • あればゴマだれ

鶏ささみ • きゅうり • 塩 • 酒 • ポン酢 • 白ごま • ごま油 • あれば、ごまだれ

鶏むね肉 • 大葉 • にんにく • 片栗粉 • めんつゆ12濃縮 • ビール • 鶏がらスープの素 • 塩胡椒

アスパラ • 豚バラ • 塩胡椒

豚バラブロック • 長ネギ • 生姜チューブ • 卵 • 水 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 生姜チューブ • はちみつ