じゃんガール

ぶりの切り身 • 市販のえびいか塩だれ • のり • レモンスライス • 白髪ねぎ • 酒バター醤油 • 塩コショウ

釜揚げしらす • たまご • バター • ねぎ

玉子 • チーズ • ほうれん草 • 牛乳 • 砂糖

鶏モモ肉 • ナス • ピーマン • 長ネギ • 塩こしょう • 片栗粉 • ぽん酢

残りカレー • ミックス野菜 • とうふ • しゃぶしゃぶ用肉 • めんつゆ • にんにく鷹の爪

牛肉 • エリンギ • ピーマン • 人参 • 長ネギ • 塩こしょう • 焼肉のタレ • にんにく

じゃがいも • 残り野菜 • 塩こしょう • マヨネーズ

しょうが • 醤油 • みりん • 料理酒 • 豆板醤

むね肉 • バジル • とろけるチーズ • 塩こしょう • フライの衣

わけぎ • かつおぶし

食パン • バター又はマーガリン • からし • たまご • きゅうり • マヨネーズ • 塩

お刺身 • 海苔 • ご飯 • わけぎワサビ

豚肉 • 木綿豆腐 • 大葉 • 塩コショウ • しょうが • しょうゆみりん • 酒 • お好みで豆板醤 • 水とき片栗粉

たまご • きんぴら • ネギ • お酒

海草 • キュウリ • ミニトマト • コーン入りツナ缶 • ポン酢ごま油マヨネーズ

しゃぶしゃぶ用肉 • 水菜 • ミニトマト • おくら • アボカド • お好みのドレッシング

鶏ムネ肉 • ブイヨン又はコンソメ • 塩こしょう

ミックス野菜 • シュウマイ • 鶏ガラスープの素 • 塩こしょう • ごま油 • ラー油

スパム • 大葉 • のり • ご飯 • こしょう

モッツァレラチーズ • プチトマト • バジルの葉 • 黒こしょう • 生ベーコン • オリーブオイル • バルサミコ酢