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レッドターバン

しょうゆ • 砂糖 • 酢 • めんつゆ • サラダ油

もやし • オリーブオイル • こしょう • にんにく • めんつゆ

甘口カレールー • 水 • ローリエ • じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • 鶏ささみ • ガラムマサラ • 一味とうがらし

市販の焼きそば麺 • なめこ 豚汁 • 玉ねぎ 牛丼 • トマト ダイスカット サラダ二種 • 冷凍コーン サラダ • 冷凍枝豆 サラダ • 人参 豚汁 焼きそば • 大根 豚汁 • 青梗菜 焼きそば • 長ネギ 焼きそば • ウインナー 焼きそば • ごぼう 豚汁 •

じゃがいも 鶏卵大 • 人参 • 玉ねぎ • 牛肉 • 麺つゆ 3倍濃縮タイプ • 水 • だし昆布

パプリカ • ナス • ズッキーニ • キャベツ • しめじ • にんじん • 合挽肉 • 鶏肉 • 玉ねぎ • 長ネギ • 大根 • 豚コマ •

きゅうり • 大根

豚肉 • 牛肉 • 大根 • 人参 • ネギ • ハム • 卵 • ごぼう • 豚ひき肉 • 合挽肉 • 食パン • しめじ、えのき、他 •

無洗米 • 水

合挽き • 絹ごし豆腐 • 玉ねぎ • 酒 • 醤油 • あればナツメグ、コショウ • 玉ねぎ • にんじん • じゃがいも • コンソメ • カレールー • 水 ルーの指定量で。 •

薄力粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 塩 • 卵 • 牛乳またはヨーグルト

豚コマ • 小麦粉 • 生姜のすりおろし • 醤油 • みりん • 調理酒 • 砂糖 • にんにく

キャベツ • シメジ • ウインナー • 玉ねぎ • コンソメ • 水 • 卵 • しお、こしょう • 白ワイン • ローリエ

牛肉薄切り • 塩、コショウ • 小麦粉 • 玉ねぎ • コンソメ • ローリエ • バター • 水 • 水 • 赤ワイン • エリンギ • 市販のルー

ほんだし • 醤油 • みりん • 水 • 調理酒 • 切り出し昆布 • 以下はお好みで • 人参 • 大根 • がんもどき