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  • ぽわぽわ浮雲の和風ミルクスープ

    牛乳 • 水 • 顆粒和風だしの素 • 白みそ • 絹ごし豆腐 • 山芋すりおろし • 鶏挽肉 • 溶き卵 • 片栗粉 • 塩コショウ • 刻みねぎ
    • 2人分
  • やさしい味☆ミルクカレーつけ麺

    牛乳 • カレールウ • にんじん • たまねぎ • じゃがいも • ブロッコリー • しめじ • 豚肉 • 顆粒和風かつおだし • お好みの麺 • 塩コショウ
    • 1人分
  • 手作りチーズ&ホエーのたっぷりトマトスパ

    牛乳 • 酢 • オリーブオイル • ベーコン • たまねぎ • しめじ • にんにく • スパゲティ • 固形コンソメ • カットトマト水煮缶 • 塩コショウ
    • 1人分
  • パリパリモッチリ☆鮭マヨのお食事クレープ

    小麦粉 • 片栗粉 • 溶き卵 • 牛乳 • 油 • ニッスイ 焼きさけあらほぐし • マヨネーズ • しめじ • ほうれんそう • ホールコーン • とろけるタイプのチーズ • 塩コショウ
    • 1人分
  • ほぐし鮭の和風ライスコロッケ☆きのこあん

    あつあつご飯 • ニッスイ焼きさけあらほぐし • 青じそ千切り • とろけるタイプのチーズ • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 和風かつおだし汁 • 塩 • しょうゆ • しめじ • えのき •
    • 1人分=4個
  • 香ばし鮭の和風ライスピザ☆温玉のっけ♪

    ニッスイ 焼さけあらほぐし • あつあつご飯 • しいたけ • まいたけ • しめじ • えのき • 大葉 • マヨネーズ • しょうゆ • ピザ用チーズ
    • 1人分
  • なすのチーズ焼き☆青じそ香るひき肉ソース

    なす • 豚ひき肉 • とろけるスライスチーズ • リケン ノンオイル青じそ • 塩コショウ
    • 1人分
  • 青ドレ+歯ごたえ野菜☆ザクザク海老春巻

    生海老 • タケノコ水煮 • しいたけ • れんこん • 片栗粉 • リケン ノンオイル青じそ • 塩コショウ • 春巻きの皮 • 水 • 小麦粉
    • 春巻き4本分
  • 青ドレ+とろろ昆布☆レタスのお手軽和え

    リケン ノンオイル青じそ • とろろ昆布 • 豚肉 しゃぶしゃぶ用 • えのき • レタス
    • 1人分
  • 白身魚の青じそ甘酢あん☆カリカリ野菜のせ

    白身魚 • 人参 • ピーマン • じゃがいも • リケン ノンオイル青じそ • ケチャップ • 水 • 砂糖 • 小麦粉 • 水溶き片栗粉 • 塩コショウ • 揚げ油
    • 1人分
  • どて煮のチーズ焼きonもちカナッペ

    ボイル済み豚モツ • にんじん • こんにゃく • しょうが • 水 • 顆粒かつおだし • 砂糖 • 赤みそ • 明治北海道十勝スマートチーズ • スライスもち • 刻みねぎ
    • 2~3人分
  • 青じそ香る☆雑穀米のヘルシーオムライス

    雑穀米 • ベーコン • しらす • 乾燥わかめ • リケンのノンオイル青じそ • カツオだし汁 • 砂糖 • 卵 • 牛乳 • 塩コショウ • 水溶き片栗粉 • 大根おろし •
    • 1人分
  • 磯の香り☆しじみともずくのあっさり麺

    マルちゃん鶏しお • しじみ • もずく • 水 • 水菜 • しょうが
    • 1人分
  • レタスボート☆de☆とろ~り肉みそ麺

    マルちゃん味噌味 • レタス • 鶏挽肉 • 長ネギ • にんにくすりおろし • しょうがすりおろし • 醤油 • 水 • 砂糖 • 水溶き片栗粉 • 白髪ネギ • 輪切りとうがらし •
    • 1人分
  • だし旨☆とろろ昆布と梅じその純和風麺

    マルちゃん鶏しお味 • 水 • とろろ昆布 • 梅ペースト • 青じそ • 鶏ささみ • ボイルえび • ゆで卵 • しいたけ
    • 1人分
  • 柚子香る☆海老とカブのあんかけラーメン

    マルちゃん鶏しお味 • 水 • カブ • カブの茎葉 • えび • しいたけ • ゆず皮 • 三つ葉 • おろししょうが • 水溶き片栗粉
    • 1人分
  • ピリ辛☆シャキシャキ野菜の温玉ラーメン

    マルちゃん味噌味 • 水 • 温泉卵 • ニラ • もやし • 合びき肉 • 鷹のツメの輪切り • ゴマ油 • 油 • 塩コショウ
    • 甘酢香る☆ニラ玉のとろとろあんかけ麺

      マルちゃん鶏ガラ醤油 • ニラ • 卵 • しめじ • 砂糖 • ケチャップ • 酢 • スープ用の水 • 塩コショウ • ゴマ油 • 油 • 水溶き片栗粉
      • とろっとろチーズエビチリと卵のピタサンド

        .中華名菜 • .玉ねぎ • .長ネギ • .たまご • .牛乳 • .塩コショウ • とろけるスライスチーズ • レタス • ピタパン • 油
        • 4人分
      • 10分でできる!中華風クリームパスタ☆

        .中華名菜の • .牛乳 • .生クリーム • 白菜 • パスタ • パスタ茹でる用の塩
        • 3人分
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