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霧トン

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圧力鍋でアクアパッツァ

鯛　小振りもの • 塩 • 塩コショウ • オリーブ油 • にんにく • プチトマト • タコ　ぶつ切り • 白ワイン • アサリ
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おじゃことトマトのサラダ

トマト • 水菜 • 玉ねぎ • じゃこ • 大葉 • 胡麻油 • ポン酢
- ４人分
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白滝の辛子明太子和え

白滝 • 白だし • 酒 • 味醂 • 大葉 • 万能葱 • 明太子
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揚げじゃがいもの甘辛

すき焼きのタレ • いりこの粉 • 油
- じゃがいも小さなもの一袋
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バター醤油おじゃこご飯

バター • 麺つゆ3倍濃縮 • 塩 • 冷やご飯 • ブラックペッパー
- おじゃこお好みで
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ストロベリー　ヨーグルトパフェ

ハーゲンダッツアイス　バニラ • カスピ海ヨーグルト • 冷凍苺 • 練乳
- 1人分
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雲丹そぼろ

卵 • 雲丹の瓶詰め
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洋風チーズ餃子

餃子の皮 • 生椎茸 • ウインナー • 大葉 • ピザ用チーズ • 塩コショウ
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チキンライスソース　作り置き

鳥皮 • たま玉ねぎ　人参　ピーマン　ニンニク • ケチャップ • 砂糖 • 鶏がらスープの素
- 冷やご飯3合分のソース　2合分は、保存　
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おからドーナツ

おから • タマゴ • 牛乳 • キビザトウ
- ホットケーキミックス200グラム