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ぶぶね

ぶぶね

@cook_40183823
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    ★ミルフィーユ豚カツ★梅・青シソ・チーズ

    豚ロース薄切り • 梅干し • とろけるチーズ • 大葉 • 塩 • 胡椒 • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • サラダオイル
    • 2人分
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    ひめ皮とワカメのお味噌汁

    筍のひめ皮 • ワカメ • 味噌 • ハイミー
    • 4人分
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    イカのしおから

    イカ • 鷹の爪 • 塩
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      ★ひじきの煮物★栄養満点★ダイエットにも

      乾燥ひじき • 油あげ • にんじん • ごぼう • 鶏胸肉 • なると • しらたき • グリーンピース • 酒 • みりん • 砂糖 • しょう油 •
      • 4人分
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      鱈の潮汁(うしおじる)

      鱈 • 昆布 • 水 • 塩 • 酒 • 木の芽 • 柚子
      • 二人分
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      鮭の飯寿司(いずし)

      新巻鮭 • 大根 • 人参 • キャベツ • 筋子 • ご飯 • 麹 • 酒 • みりん • 砂糖 • 塩 • 生姜 •
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        大根の沢庵漬け*塩分6%*

        大根 • 塩 • ぬか
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          ♪簡単!フライパン de 栗きんとん!♪

          さつまいも • 栗の甘露煮 • 砂糖 • くちなしの実 • 塩
          • 2〜3人分
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          ♪超簡単!フライパン de 伊達巻♪

          卵 • ハンペン • 砂糖 • みりん • 酒 • しょうゆ • 塩 • サラダ油
          • 2枚分
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          自家製切り干し大根の煮物

          切り干し大根 • 人参 • 小揚 • 椎茸 • 鶏胸肉 • 水 • 砂糖 • 酒 • ミリン • 醤油 • ほんだし • ハイミー •
          • 4人分
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          我が家のおでん・手間ひまかけて・うまい

          大根 • コンニャク • 卵 • ちくわ • おでんハンペン • 五目がんも • 鶏手羽元 • 酒 • みりん • 醤油 • 本つゆ • 塩 •
          • 4人分
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          明太子スパゲティ

          スパゲティ • 辛子明太子 • 生クリーム • 真イカ • 海老 • バター • オリーブオイル • 胡椒 • きざみ海苔
          • 1人分
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          スパム入りゴーヤチャンプルー

          スパム • ゴーヤ • 木綿豆腐 • 人参 • 卵 • しょうゆ • 酒 • 塩胡椒 • かつお節 • サラダ油
          • 4人分
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          ビシソワーズ(ジャガイモの冷製スープ)

          じゃがいも • 玉ねぎ • 固形コンソメ • ローリエ • 水 • 牛乳 • 生クリーム • 塩 • 砂糖 • ホワイトペッパー • 青ネギ
          • 4人前
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          しめさばのカルパッチョ

          しめさば • トマト • 玉ねぎ • きゅうり • 黄色パプリカ • カルパッチョソース
          • 4人分
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          白菜と豚挽肉の重ね煮

          白菜 • 豚挽肉 • 玉ねぎ • 塩胡椒 • 水 • 固形コンソメ • ロリエ • しょうゆ • 塩 • こしょう • 水溶き片栗粉 • パセリ
          • 2人分
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          ホヤの下処理

          ホヤ • 酢 • 醤油
          • 2人分
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          ♪簡単!!!フライパンde焼き茄子♪

          長茄子 • 大葉 • 生姜
          • 1人分
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          鰻の酢の物☆うざく☆鰻をさっぱり召し上れ

          鰻の蒲焼き • きゅうり • オクラ • ミョウガ • 大葉 • 卵 • サラダ油 • 酢 • 出汁 • 砂糖 • 食塩
          • 2人分
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          簡単♪オムレツ♪逆転の発想よ♪

          豚挽肉 • 玉ねぎ • 塩 • こしょう • サラダ油
          • 1人分
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