カリカリカリカリ

鶏もも肉 • スライスチーズ • 酒 • 塩コショウ • アルミホイル • あげ油

豚肉 • 牛肉 • 乾燥とうもろこし • ニンニク • タマネギ • パプリカ • クミン • オレガノ • 小葱 • 塩

とり肉 • たまねぎ • ニンニク • ターメリック • アヒパンカ • 生パン粉 • 牛乳 • 鶏ガラスープの素 • 粉チーズ • ゴハン • ジャガイモ • ゆで卵 •

煮込み向き肉 • 玉ねぎ • 人参 • じゃがいも • インゲン • グリンピース • キヌア • 塩 • オレガノ • パセリ • ローレル • ブイヨン

タマネギ • ニンニク • 牛ひき肉 • じゃがいも • パセリ • トマト缶 • グリンピース • 干しぶどう • グリーンオリーブ • ゆで卵 • 揚げ油 • 塩 •

にんにく • オリーブ油 • 玉ねぎ • ピーマン • 牛ひき肉 • グリンピース • パセリ • グリーンオリーブ • ゆで卵 • 塩 • 胡椒 • クミン •

鶏胸肉 • じゃがいも • たまねぎ • にんじん • ピーマン • トマト • グリンピース • 干しぶどう • パセリ • ゆで卵 • グリーンオリーブ • 塩 •

乾燥トウモロコシ • 水 • クローブの実 • シナモンスティック • 砂糖

とり肉 • じゃがいも • 人参 • 紫タマネギ • トマト • グリーンピース冷凍 • ゆで卵 • オリーブ • マヨネーズ • 塩 • レタス • ニンニク •

米 arroz • 牛乳 leche • シナモンスティック canela en rama • クローブ clavo • 砂糖 azúcar • シナモンパウダー canela de polvo

米 Arroz • 牛乳 Leche • 砂糖 Azúcar • シナモンスティック Canela en rama • シナモンパウダー Canela en polvo • レモンの皮すりおろし Cáscara de limón • バター Mantequilla

牛肉 • ニンニク • 塩 • こしょう • パン粉 • 目玉焼き • サルサ • フライドポテト • ライス

とり肉 • 玉ねぎ • ニンニク • ターメリック • アヒ パンカ • パン粉 • 牛乳 • 塩 • こしょう • 鶏ガラスープの素 • 粉チーズ • ライス •

牛肉 • たまねぎ • ピーマン • トマト • にんにく • 塩 • クミン • 味の素 • 目玉焼き • フライドポテト • Arroz tostado

米 Arroz • 水 Agua • 塩 Sal • 油 Aceite