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凝った料理よりも、楽チン時短な料理を作ることの方が多いです。

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ふわふわ♪たこ焼き粉で作るたこのみ焼き

たこ焼き粉 • 水 • 玉子 • キャベツ • タコ • 紅ショウガ • ソース • 青のり • 鰹節 • マヨネーズ
2人分(4枚)
意外と簡単！凍みこんにゃくと牛すじ煮込み

牛すじ • だしの素 • ネギ • 凍みこんにゃく • 醤油 • みりん • 酒
2人分
寒い日に♪玉ねぎと豆苗の白だしにゅうめん

そうめん • 白だし • 水 • 醤油 • 顆粒だし • ゴマ油 • 豆苗 • 玉ねぎ大きければ12個 • とろろ昆布 • 梅干し
1人前
簡単☆ザックリみょうがのねぎ味噌炒め

みょうが • 玉ねぎ • ゴマ油 • ねぎ味噌
1〜2人前
フライパンで作る節分のお豆で豆カレー

福豆 • 玉ねぎ • 鳥ミンチ • ブロッコリー • 乾燥ニンニク • 水 • コンソメ • ご飯 • パセリ
2人分
簡単☆春菊ともやしの白だしあっさり炒め

春菊 • もやし • 白だし • 塩 • ごま油
1〜2人前
牛乳が無い時はココアでフルーツグラノーラ

フルーツグラノーラ • ココア • お湯
1人分

2
白だしとお酢でさっぱり！きのこ&豆苗炒め

豆苗 • 舞茸 • えのき • 酢 • 白だし • ごま油 • すりごま
1〜2人前

1
雑炊に変身で２度美味しい一人鍋で炊くご飯

米 • 水 • 水 • あごだしスープ • 玉子 • ネギ • 海苔
2〜3人前
鍋いらずで簡単！ねぎ味噌で作るお味噌汁

ねぎ味噌 • だしの素 • お湯 • キャベツ • 玉ねぎ • 切り干し大根 • 豆腐
2人分

1
15分で完成！梅と白だしの和風パスタ♪

パスタ • 玉ねぎ • もやし • はちみつ梅 • フリーズドライねぎ • 白だし • 水 • オリーブオイル
1人分

1
5分で完成♪玉ねぎの柚子ドレ炒め梅肉和え

玉ねぎ • はちみつ梅 • 柚子ドレッシング • ごま油
1〜2人前
キャベツナしめじのガーリック塩パスタ

パスタ • キャベツ • しめじ • ツナ缶 • 塩 • こしょう • 乾燥ニンニクスライス • オリーブオイル
2人分

4
成形が面倒な人向けハンバーグ味のズボラ丼

合挽き肉 • 玉ねぎ • ピーマン • ケチャップ • ウスターソース • ナツメグ • 塩 • コショウ • ほうれん草 • バター • 玉子 • ご飯
2人分
ツナ最強♡キャベツと切り干し大根の一人鍋

キャベツ外葉 • 切り干し大根 • ツナ • 水 • 昆布だしの素 • カツオだしの素
1人分

1
レンチン2分！豆苗ともやしの梅干しポン酢

豆苗 • もやし • ポン酢 • はちみつ梅
一人用小鍋で手軽に！豆腐一丁の豆乳スープ

豆腐 • 水 • 豆乳 • 昆布だしの素 • 鰹だしの素 • かつお節 • はちみつ梅 • ねぎ
1人分