しょうこちゃんも

ご飯 • 塩水 • とりモモ肉 • ごぼう • まいたけ • 糸こんにゃく • 油揚げ • 大根 • 人参 • 長ねぎ • 水菜 • 豆腐 •

お湯 • シャンタン • 顆粒だし • ゴマドレッシング • 水 • めんつゆ • ポン酢 • 豚肉 • 牛肉 • 好きな野菜 • 豆腐 • マロニー

パスタ • 水

シチューの液 • シチューの具 • 牛乳 • 卵 • とろけるチーズ • 塩コショウ • 冷凍パイシート • ほうれん草

イングリッシュマフィン • 卵 • マヨネーズ • 卵黄 • バター • レモン汁 • チキンナゲット • じゃがいも • 塩コショウ • 粗びき黒胡椒 • 酢 • マーガリン

木綿豆腐 • ひき肉 • しょうが、ニンニク • ねぎのみじん切り • テンメン醤 • 豆板醤 • 鶏ガラスープの素 • 正油、酒 • 水 • 片栗粉 • 水 • サラダ油 •

ほうれん草 • ベーコン • 玉ねぎ • 卵 • 牛乳 • とろけるチーズ • コンソメ • 塩コショウ • パイシート • バター、サラダ油

バター • 小麦粉 • 牛乳 • コンソメ • 塩コショウ

市販の中華まん • 水

合挽き肉 • 厚切りベーコン • 玉ねぎ • 人参 • にんにく • オリーブオイル • 小麦粉 • カットトマト • トマトケチャップ • ソース • コンソメチキンコンソメ • 塩 •

小麦粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • 水 • 塩麹

じゃがいも • 強力粉 • 卵 • 塩 • ナツメグ

タルタルソース • じゃがいも • ハム • マヨネーズ • 塩コショウ • 粗びき胡椒

豆乳 • 酢 • オールブラン • フルーツグラノーラ

水 • ほんだし • 味噌 • 味の素 • ごま油 • 好きな具

マカロニ • カニカマ • ハム • コーン • きゅうり • 玉ねぎ • 人参 • ゆで卵 • マヨネーズ • コンソメ • 塩コショウ • コーヒークリーム •

強力粉 • 砂糖 • 塩 • ドライイースト • オリーブオイル • ヨーグルト • 水 • 牛乳 • バター

薄力粉 • 砂糖 • 塩 • スキムミルクor粉ミルク • ドライイースト • オリーブ油 • 卵白 • 水

薄力粉 • 米粉 • 砂糖 • 粉ミルク • 塩 • ドライイースト • 水 • オリーブオイル

新米 • 水