ヨーヨーゴーゴー

ごぼう • こんにゃく • 椎茸 • 鷹の爪 • 醤油 • みりん • オイスターソース • 酢 • 水

キャベツ • 卵 • 粉末だし • 小麦粉 • 長いも • 鰹節 • ケチャップ • 中濃ソース • めんつゆ • 唐辛子 • ネギ

チキンウィング、手羽先 • 味塩こしょう • 小麦粉 • ガーリックパウダー

ひき肉 • ホールトマト缶 • ニンニク • タマネギ • セロリ • 赤、黄色パプリカ • 人参 • オリーブオイル • ローリエ • 塩、こしょう • 小麦粉 • バター •

バター • 黒砂糖 • 塩 • 卵 • ナッツ • レーズン • 牛乳

トルティーヤ • ソーセージ　ホットドック • スライスチーズ • 粒マスタード • オリーブオイル

ミネストローネ • コンソメスープ • パルメザンチーズ

乾燥ひじき • さやいんげん • 油揚げ • めんつゆ • わさび • オリーブオイル

小麦粉 • マスカルポーネチーズ • 砂糖 • 塩 • バター • 冷水 • リンゴ • 水 • 黒砂糖 • シナモン • ナツメグ • ピーカンナッツかウォールナッツ •

オレンジ • 砂糖 • 水 • 塩

適当に切った野菜達 • マヨネーズ • カッテージチーズ • ケッパー • わさび • 塩

豚バラブロック • 大根 • 卵 • 醤油 • みりん • 水 • 蜂蜜 • 砂糖 • ネギ • しょうが

全粒粉 • オートミール • アーモンドプードル • 蜂蜜 • メープルシロップ • オイル • 水 • 塩 • チョコ、レーズン、クランベリー、ごま、サンフラワーシードなど

ロメインハーツ • シーザードレッシング、またはブルーチーズドレッシング • カッテージチーズ、またはヨーグルト • 黒こしょう • パルメザンチーズ

オートミール • 全粒粉 • アーモンドプードル • ベーキングパウダー • 蜂蜜 • メープルシロップ • キャノーラオイル、ピーナツオイル　お好みのものを • レーズン • ごま • 水