てるばな

絹ごし豆腐 • ごま油 • 塩 • 菜の花 • 塩 下ゆで用

サラダスパゲティ • きゅうり • にんじん • コーン • 粒マスタード • マヨネーズ • プレーンヨーグルト • 砂糖 • 塩こしょう

しらす • 生姜 • 鰹節 • 砂糖 • 酢 • みりん • 醤油

白菜 • 挽き肉 • 玉ねぎ • 人参 • きのこ お好みの物 • 生姜 • 白だし • 醤油 • 酒 • みりん • 蜂蜜 • 酢 •

豚肉or牛or鶏 • にんにく チューブ • 生姜 チューブ • 醤油 • 片栗粉 • オイスターソース醤油 • みりん酢はちみつ • サラダ油ごま油 炒め用 • 万能ねぎ 彩りで

豚ひき肉 • 椎茸 • 長ねぎ • 椎茸の軸 • 生姜 • 塩こしょう • 片栗粉 • 醤油酒みりん • はちみつ • コチュジャン • 片栗粉 まぶし用 • サラダ油

鶏のセセリ • 塩こしょう • 醤油酒みりん砂糖 • にんにく チューブ • サラダ油

挽き肉 豚 or 鶏 • きのこ しめじやえのきなど • 中華だし or 鶏ガラだし • コチュジャン • にんにく チューブ • 生姜 チューブ • 酢 • 砂糖 • 酒 • 水 • 水溶き片栗粉 • 卵 •

鶏肉 ももor胸 • 小麦粉 • 醤油 • 酒 • みりん • はちみつ • サラダ油 • トマト 付け合せ

セロリ • 昆布茶 • だしの素 • 砂糖 • 酢

挽き肉 豚or鶏肉 • 蓮根 • 醤油 • みりん • 酒 • パン粉 • 片栗粉 • 醤油酒みりん酢 • ケチャップ • 砂糖 • はちみつ • 小麦粉 •

蓮根 • 生姜 • 水 • 白だし • みりん • 醤油 • 塩 • 万能ねぎ トッピング用

ごぼう • 酒 • みりん • 砂糖 • だしの素 • ごま油 • 七味

かぼちゃ 小さめのもの • きゅうり • 塩 • マヨネーズ • ヨーグルト • レモン汁 • 砂糖 • 塩こしょう

ゴーヤ • きゅうり • ハム • 塩 • 砂糖 • マヨネーズ • 無糖ヨーグルト • 砂糖 • 塩こしょう

鶏手羽先手羽中 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 味噌 • 豆板醤 • 酢 • 水

鶏レバー • 醤油 • 砂糖 • 七味

水 • ソーセージorベーコンorハム • キャベツ • にんじんor玉ねぎ • コンソメ顆粒 • 砂糖 • 塩こしょう • トマトケチャップ • パセリ

長芋 • 長ねぎ • 卵 • 和風だしの素 • 醤油 • 砂糖 • マヨネーズ • とろけるチーズ • もみ海苔

赤シソ 葉のみ • 水 • 砂糖 • クエン酸