はましょう。

ざる用うどん • めんつゆ • 柚子ポン • 水 • トマト • 青ねぎ • 大葉 • みょうが • 納豆 • ごま油 • 白すりごま • 山椒

豚ひき肉 • 菜の花 • ゆで卵 • にんにくすりおろし • しょうがすりおろし • ごま油 • 砂糖 • しょうゆ • みそ • みりん • 豆板醤

プチトマト • ほうれん草 • 白だし • 水 • えのき • 塩こうじ

トマト • オクラ • 豚バラ肉 • しょうがすりおろし • ごま油 • 白だし • 水 • 塩こうじ • 白ごま

チンゲン菜 • 豚バラスライス • エリンギ • スパゲッティ • オイスターソース • 塩こしょう • オリーブオイル

パクチー • ブロックベーコン • ゆで卵 • お好きなドレッシング

ご飯 • トマト • 玉ねぎ • まいたけ • トマト味カップスープの素 • 水 • 粉チーズ • ハーブソルト • EXVオリーブオイル • パセリ

ロールキャベツ • 玉ねぎ • トマト • えのき • コンソメキューブ • 水 • トマトジュース • ローレル • ナツメッグ • 塩こしょう • ドライパセリ

しめじ • れんこんホール • 豚肉薄切り • ごま • ごま油 • 市販の梅だれ • しょうゆ • みりん

しめじ • まいたけ • レタス • トマト • 炒め用オリーブオイル • ハーブソルト • 仕上げ用EXVオリーブオイル • バルサミコ酢 • ブラックペッパー

絹ごし豆腐 • 白だし • 冷水 • ごま • 山椒油

冷麦 • トマト • きゅうり • ツナ缶 • 白だし • 冷水 • ハーブソルト • EXVオリーブオイル • レモン汁

冷麦 • トマト • きゅうり • みょうが • ツナ缶 • 白ごまトッピング用 • 白だし • 冷水 • 山椒油