みぎむ

@cook_40209604

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こんにゃくの味噌炒め

こんにゃく • えのき • ごま油 • ラー油 • 砂糖 • 味噌 • 醤油 • みりん • 酒 • ごま
1
おつまみ焼き椎茸

椎茸 • えのき • 豚こま又はひき肉 • 白だし • マヨネーズ • 岩塩、黒胡椒
４つ分
サバ缶の汁チャーハン

玉ねぎ • ご飯 • サバ缶の残り汁 • 卵 • しょうゆ • 塩コショウ
1人分

3
サバ缶で簡単リエット

サバ缶 • コーン • オリーブオイル • レモン汁 • 粒マスタード • すりおろしにんにく • 黒胡椒、岩塩
2人分

1
天津飯

ご飯 • 油 • 卵 • 豆腐 • ハムかカニカマかお好きなもの • 塩 • ネギ • 水 • 酢 • しょうゆ • 砂糖 • 鶏がらスープの素 •
1人分

1
冷凍パスタでナポリタン

パスタ • 玉ねぎ • ピーマン • ウインナー • 塩胡椒 • ケチャップ • バター
1人分
ちゃんぽん

中華麺 • 豚肉 • ウインナー • キャベツ • 人参 • 水 • 牛乳 • 醤油 • 鶏がらスープの素 • 砂糖 • 中濃ソース
1人分
カリカリチーズおつまみ

とろけるチーズ
1
とろとろプリン

卵黄 • 砂糖 • 牛乳 • バニラエッセンス
3〜4個分

3
鮭じゃがバター

鮭 • じゃがいも • 塩 • 醤油 • バター • とろけるチーズ
2人分
試してほしい！ごま油のおにぎり

ご飯 • ごま油 • 塩 • レタス
2人分
レンジで！つくねいなり

ひじき • 人参 • 鶏ミンチ • 塩 • 油揚げ • ウズラの卵 • パン粉 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 刻み生姜orチューブ • 水 •
納豆とんぺい焼き

卵 • 納豆 • マヨネーズ • 好きな野菜 • 油
1人分
豆腐と豚肉のマヨ醤油炒め

豚肉 • 豆腐 • 玉ねぎ • 大根 • えのき • 醤油 • マヨネーズ • 砂糖 • しょうがチューブ • 塩胡椒 • サラダ油
1
カレー風味唐揚げ

鶏むね肉 • 酒 • 醤油 • マヨネーズ • 塩コショウ • カレー粉 • 片栗粉 • 小麦粉 • 油
1
レンジで卵納豆カレー味

卵 • 納豆 • カレー粉 • バター
2
冷凍厚揚げのとろ煮

厚揚げ • 玉ねぎ • しめじ • 油 • 醤油 • みりん • 酒 • めんつゆ • 水 • 水溶き片栗粉
1人分

3
豆腐のクリーム煮

豆腐 • 玉ねぎ • 豆苗 • 薄力粉 • 牛乳 • バター • 塩胡椒 • 黒胡椒
1人分
豆腐ハンバーグ（肉なし）

豆腐 • ツナ缶 • 玉ねぎ • 卵 • パン粉 • 片栗粉 • 塩胡椒
4