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シミ’sキッチン
@cook_40209812
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アラサー独身が自分の為に一人メシ作ってます。2人前からの食材を如何に一人前で消化するか日々研究
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レシピ (31)
つくれぽ (3)
シミ’sキッチン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
白だし親子丼
白だし
•
醤油
•
みりん
•
さとう
•
玉ねぎ
•
鳥
•
水
•
酒
2人前。作り置きもOK。4人前食べてもいい
シミ’sキッチン
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骨つきチキン 照り焼きソース
骨つきチキン
•
塩胡椒
•
オリーブオイル
•
酒
•
タレ
•
タレ
•
タレ
•
タレ
•
酒
安定の1人分
シミ’sキッチン
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オシャレなおつまみ ワカモレディップ
アボガド
•
プチトマト
•
レモン
•
塩胡椒
シミ’sキッチン
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おつまみ はんぺんチーズベーコン
はんぺん
•
チーズ
•
ベーコン
•
オリーブオイル
おつまみ
シミ’sキッチン
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ほうれん草と生ハムのペペロンチーノ
にんにく
•
オリーブオイル
•
にんにくペースト
•
唐辛子
•
パスタ
•
塩
•
茹で汁
•
生ハム
•
ほうれん草
1人前ですが何か
シミ’sキッチン
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めんつゆで作る手羽元と大根のほっこり煮物
大根
•
ごま油
•
塩胡椒
•
手羽元
•
茹で卵
•
めんつゆ
•
しょうゆ
•
みりん
•
砂糖
•
酒
•
しょうがチューブ
•
にんにくチューブ
シミ’sキッチン
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ベーコンとアスパラのクリームパスタ
アスパラ
•
ベーコン
•
玉ねぎ
•
パスタ
•
バター
•
小麦粉
•
牛乳
•
粉チーズ
•
卵黄
•
塩胡椒
•
オリーブオイル
一人だってばよ
シミ’sキッチン
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シャケとほうれん草のクリームパスタ
シャケ
•
牛乳
•
小麦粉
•
ほうれん草
•
玉ねぎ
•
オリーブオイル
•
塩胡椒
•
バター
•
粉チーズ
•
パスタ
シミ’sキッチン
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回復飯 豆腐と生姜のポカポカスープ
玉ねぎ
•
キャベツ
•
豆腐
•
豚バラ
•
醤油
•
みりん
•
生姜チューブ
•
塩胡椒
•
水
安定の一人前(2食分)
シミ’sキッチン
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マロニーサラダ
マロニー
•
キュウリ
•
カニカマ
•
ごま油
•
醤油
•
りんご酢
•
ポン酢
•
ごま
•
乾燥わかめ
シミ’sキッチン
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定食屋の生姜焼き
豚肉
•
片栗粉
•
玉ねぎ
•
ごま油
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
生姜チューブ
•
ニンニクチューブ
シミ’sキッチン
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ごま油香るブリの照り焼き
ぶり
•
塩
•
片栗粉
•
ごま油
•
調味料醤油
•
調味料みりん
•
調味料酒
•
調味料砂糖
独身独り身
シミ’sキッチン
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マグロとアボカドと卵
マグロ
•
アボカド
•
卵
•
ゴマ
•
醤油
•
めんつゆ
シミ’sキッチン
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高野豆腐シャキシャキエノキ
高野豆腐
•
卵
•
エノキ
•
めんつゆ
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
•
塩
•
酒
•
ネギ
シミ’sキッチン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
さっぱり! 夏バテにも! とろ玉そば
そば
•
とろろ
•
卵黄
•
ネギ
•
めんつゆ
•
かつお節
安定の一人前
シミ’sキッチン
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スタミナ ばくだんそうめん
オクラ
•
そうめん
•
納豆
•
マグロ
•
卵黄
•
めんつゆ
•
ネギ
•
わさび
•
生姜
一人分
シミ’sキッチン
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焼きしゃぶ温玉添え
もやし
•
ごま油
•
ロース
•
卵
シミ’sキッチン
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レタスしゃけチャーハン
玉ねぎ
•
しゃけ缶
•
レタス
•
卵
•
醤油
•
塩胡椒
•
中華ペースト
1人分
シミ’sキッチン
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ヘルシーこんにゃく麺で味噌ダレつけ麺
卵
•
こんにゃく麺
•
ネギ
•
ゴマ
•
.味噌
•
だしの素
•
麺つゆ
•
ゴマ油
•
にんにくチューブ
•
一味か七味
•
お湯
•
醤油
•
1人分
シミ’sキッチン
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作り置きミネストローネ
キャベツ
•
ウィンナー
•
玉ねぎ
•
オリーブオイル
•
塩胡椒
•
コーン
•
トマト缶
•
ウスターソース
1人で食べるもん
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