ヘルシーこんにゃく麺で味噌ダレつけ麺

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材料

1人分
  1. 卵 1個
  2. こんにゃく麺 1玉
  3. ネギ お好み
  4. ゴマ お好み
  5. A.味噌 大さじ1.5杯
  6. A だしの素(今回はあごだし) 袋はんぶq
  7. A 麺つゆ 1秒
  8. A ゴマ油 2秒
  9. A にんにくチューブ 3センチ
  10. A 一味か七味 好きなだけ
  11. A お湯 180mlぐらい
  12. A 醤油 2秒
  13. A ゴマ あればよし
  14. A ネギ あればよし
  15. A 香味ペースト 5cm
  16. レタス 無くてもいい
  17. サラダチキン(ガーリックおすすめ 1つ

作り方

  1. 1

    卵を茹でます。10分ぐらいで半熟

  2. 2

    Aを混ぜ、茹でた卵を入れる沸騰したお湯を入れたら汁の完成

  3. 3

    こんにゃく麺を水で洗い盛り付けます。

  4. 4

    サラダチキンを割いて盛り付け

コツ・ポイント

香味ペーストなかったらウェイパーでも中華系ペーストであれば大丈夫。濃さは味噌・醤油でお好みに調整ください。
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