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Kren
@cook_40210588
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食べるの作るのが大好きです!ヘルシーで素材を生かした物が好きです。ノンオイルにこだわってます。
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レシピ (20)
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Kren
後で利用できるように、このレシピを保存します。
混ぜるだけ 肉まん風 鶏蒸しパン
焼鳥の缶詰
•
ネギ
1袋分
Kren
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下味革命もろみのチカラ簡単レンジ鶏皮みそ
鶏皮
•
下味革命 もろみのチカラ
•
醤油
•
ネギ
2人前
Kren
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もろみのチカラで超簡単ぶりアラ煮
ぶりアラ
•
もろみのチカラ
•
お醤油
•
ネギ
Kren
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レバニラ炒め
レバー
•
ニラ
•
塩胡椒
•
焼肉のタレ
•
下味革命 もろみのチカラ
2人前
Kren
後で利用できるように、このレシピを保存します。
米粉とオートミールのノンオイルクッキー
米粉
•
オートミール
•
ベーキングパウダー
•
カロリーゼロシュガー
•
塩
•
ノンオイルヨーグルト
•
たまご
Kren
後で利用できるように、このレシピを保存します。
オイル砂糖不使用 オートミール人参ケーキ
オートミール
•
小麦粉
•
重曹
•
卵
•
無脂肪ヨーグルト
•
人参
•
レーズン
•
りんご
25センチ角 鉄板1枚
Kren
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人参くるみ炒め
人参
•
くるみ
•
だしのもと
•
醤油
•
酒
•
みりん
4人分
Kren
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味しみしみ鶏の胸肉フレーク
鶏むね肉
•
サッポロ一番しょう油残りスープ
•
料理酒
•
みりん
•
ねぎ
4人分
Kren
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ノンオイル優しい野菜たっぷり満足スープ
鶏むね肉
•
たまねぎ
•
人参
•
かぼちゃ
•
シメジ
•
豆乳
•
塩コショウ
2人分
Kren
後で利用できるように、このレシピを保存します。
油砂糖不使用フルーツオートミールクッキー
オートミール
•
小麦粉
•
卵
•
無脂肪ヨーグルト
•
リンゴ
•
オイルコーティングなしのレーズン
•
シナモンパウダー
30個
Kren
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ノンオイル林檎ヨーグルトケーキ
小麦粉
•
オートミール
•
卵
•
砂糖
•
重曹
•
りんご
•
シナモンパウダー
25×25人分
Kren
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ノンシュガーリンゴとドライフルーツジャム
リンゴ
•
ドライフィグ
•
ドライアプリコット
•
レーズン
Kren
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京山科なすと鶏肉の甘辛炒め
鶏肉
•
京山科なす
•
みりん
•
醤油
•
茹で枝豆
一人前
Kren
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京山科なすの蒸しおひたし
京山科なす
•
鰹節
•
お醤油
一人前
Kren
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京山科なすのサラダ
京山科なす
•
粗挽き胡椒
•
お酢
•
オリーブオイル
一人前
Kren
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京 夏ずきんの蒸し焼き枝豆
京 夏ずきん枝豆
•
塩
Kren
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HBノンオイル米粉ココア甘夏ピールパン
卵水
•
強力粉
•
小麦タンパク
•
米粉
•
塩
•
ドライイースト
•
砂糖
•
ココアパウダー
•
甘夏ピール
一斤分
Kren
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HB ノンオイル米粉たまごパン
玉子2個水
•
小麦粉
•
小麦グルテン
•
米粉
•
ドライイースト
•
はちみつ
•
塩
一斤分
Kren
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HB ノンオイル米粉レーズン食パン
卵1個水
•
小麦粉
•
小麦グルテン
•
米粉
•
ドライイースト
•
砂糖
•
塩
•
レーズン
一斤分
Kren
後で利用できるように、このレシピを保存します。
HB ノンオイル米粉パン
水
•
小麦粉
•
米粉
•
小麦タンパク
•
ドライイースト
•
砂糖
•
塩
一斤