☆ＭＲＳ．Ｓ☆

料理酒 • みりん • 和風だし • 砂糖 • 醤油 • きゅうり • 塩 • 長芋 • 輪切り唐辛子

すりごま • 一味唐辛子 • だし醤油 • なければ醤油だしの素 • すし酢 • ニンニクチューブ • 長ネギ • 豆腐 • 納豆 • トマト • アボカド • 玉ねぎ1cm角に刻み、ラップに包み600w3分〜3分半チン •

豚こま • 大葉 • 塩胡椒 • ニンニクチューブ • とろけるチーズ • ごま油 • ガラスープの素 • 片栗粉

パスタ • 納豆 • 昆布茶 • 塩胡椒 • ポン酢

甘塩鮭 • しめじ • 舞茸 • たらこ • バター • 米 • 昆布出し汁 • 水300mlだしの素小さじ1.5 • 水450ml だしの素 • 醤油 • 酒

豚バラ • 人参 • 大根 • 玉ねぎ • にんにく • ごぼう • 豆腐 • こんにゃく • 油揚げ • 長ネギ • ごま油 • 塩 •

バター • 砂糖 • ホットケーキミックス • すりおろした人参 • くるみ • レーズン • パルメザンチーズ

パスタ • ｵﾘｰﾌﾞ油お薦めは大4か5 • ニンニク • 唐辛子中辛程度なら • 水 • コンソメキューブ • 塩 • 追いオリーブ油 • 醤油

かぼちゃ • 炒用油 • 砂糖 • 水 • 醤油 • 料理酒 • みりん • 酢

カレーのルー • にんじん • じゃがいも • 玉ねぎ • ニンニク • 塩 • 料理酒 • 水 • オリーブオイル • 牛乳 • 豚肉

牛豚ひき肉 • 塩肉の1 • 氷ひき肉捏ね用 • 玉ねぎ • にんにく • お麩 • 牛乳 • 卵 • ブラックペッパー • テーブル胡椒 • ナツメグ • 赤ワイン •

無塩バター • 砂糖 • 卵黄 • 小麦粉 • ｱｰﾓﾝﾄﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ

豚肉 • 白菜 • 玉ねぎ • 味噌 • 酒 • ﾆﾝﾆｸ