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簡単さくさくスコーン【伊東家の食卓】

小麦粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 塩 • ケーキ用マーガリン • プレーンヨーグルト
- 直径５cmの丸型で８個分
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刻んで５分＊大根の葉としらすの生ふりかけ

大根葉 • しらす • ごま油 • 塩 • めんつゆ
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ウインナー&コーン＊洋風炊き込みご飯

お米 • 水 • 鶏ガラスープの素 • ウインナー • コーン
- ３合
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瓦そば＊ちゃちゃっとご自宅で

茶そば • そばつゆ • 牛こま • 玉子 • かぼす • サラダ油 • 砂糖 • めんつゆ • マヨネーズ • ねぎ • きざみ海苔 • もみじおろし
- 3～4人分
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２層のティーパンチ＊アイスティーソーダ

ティーバッグ • 水 • 炭酸水 • 砂糖 • 水
- 200cc×4杯分
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かんたん即席＊梅すまし汁

梅干し • 鰹節 • とろろ昆布 • 刻みネギ • めんつゆ
- ２人分
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ひまわり丼＊挽き肉たまご

合い挽きミンチ • たまご • パセリ • サラダ油 • 塩 • 牛乳 • 砂糖 • めんつゆ
- ３人分
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ゴーヤ豆腐たまごだけ＊ゴーヤチャンプル

ゴーヤ • 木綿豆腐 • 玉子 • ごま油 • 塩コショウ • だしの素 • めんつゆ
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高菜漬と豆腐で＊卵とじ

高菜 • 木綿豆腐 • 卵 • 塩コショウ • めんつゆ • ごま油 • ごま油
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こま肉とブロッコリーの甘辛炒め

豚こま肉or牛こま肉 • ブロッコリー • 砂糖 • めんつゆ • 水 • 塩 • サラダ油 • 砂糖 • 醤油 • 料理酒 • みりん
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胡瓜わかめカニカマ＊らくちん酢の物

胡瓜 • 乾燥わかめ • カニカマ • 塩 • お酢 • 砂糖 • だしの素
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ホウレン草もやしで＊たらこしらす和え

ホウレン草 • もやし • たらこ • しらす • 醤油 • ごま油
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紅生姜で＊春色タルタル

玉ねぎ • 紅しょうが • 紅しょうがの漬け汁 • 玉子 • マヨネーズ • 酢またはレモン汁