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yk☆sweets

勉強の合間にスイーツを作って気分転換☆
普段は大学で植物学を勉強しています(*^^*)

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材料3つ！簡単！さつまいものミルク煮

さつまいも • ミルク • 塩
- さつまいも100g当たり
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米粉のチーズケーキ

卵 • 砂糖 • クリームチーズ • ジャム • 牛乳 • レモン • コアントロー • 米粉 • ベーキングパウダー
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米粉のメープルマフィン

卵 • メープルシロップ • サラダ油 • 牛乳 • バニラエッセンス • 米粉 • ベーキングパウダー • メープルチップ • アーモンドスライス
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常備菜⁂ひじきのココナッツオイル炒め

ひじき • にんじん • ミックスベジタブル • ココナッツオイル • 醤油 • 酒 • あらびき塩胡椒 • 味の素 • ブラックペッパー
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リキュール香るまろやか豆乳ガトーショコラ

卵 • チョコレート • 豆乳 • 塩
- 2人分
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糖質制限ダイエット！キノコパスタ

しめじ • えのき • 味の素ほんだし • 塩胡椒 • しらすぼし • ブロッコリー • ブラックペッパー
- 2人分
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トマト缶で美味しいヘルシー味付け簡単鍋

ホールトマト缶 • 出汁昆布 • 白菜 • 玉ネギ • ピーマン • エリンギ • マイタケ • エノキ • シイタケ • イカ • ホタテ • 醤油 •
- 4~5人分
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しっとりヘルシー米粉シフォンケーキ☆*:

卵 • 砂糖 • サラダ油 • 水 • 米粉 • ベーキングパウダー • 塩
- 17cmシフォン型
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オイル不使用☆抹茶の豆乳ガトーショコラ

卵 • 塩 • ホワイトチョコレート • 抹茶 • 豆乳
- 2人分
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ダイエットにも！寒天でゆるゆる豆乳ゼリー

水 • 寒天 • 豆乳 • バニラエッセンス • きな粉 • シロップ • ジャム
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フライパンひとつで！芽キャベツピザ

芽キャベツ • 塩胡椒 • スライスチーズ • 粉チーズ • ケチャップ • オレガノ • バジル • じゃこ
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炊飯器でお手軽いもぜんざい

小豆 • 熱湯 • 砂糖 • 塩
- 小豆1袋分(250g)
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米粉で作るシフォンケーキ

卵 • 砂糖 • サラダ油 • 水 • バニラエッセンス • 米粉 • ベーキングパウダー • 塩
- 17cmシフォン型
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米粉で作る抹茶シフォンケーキ

卵 • きび砂糖 • 米粉 • ベーキングパウダー • 抹茶 • 水 • サラダ油
- 17cmシフォン型