スカイmama

ピーマン • 竹輪 • 赤パプリカ • 黄パプリカ • 人参 • ごま油 • 砂糖 • 醤油 • 中華だし • 酒 • だしのもと • ごま

ご飯 • 刻み海苔 • しらす • 明太子 • 卵 • ねぎ又は大葉 • ゴマ

新じゃが • お好きな野菜 • 新玉葱 • かぼちゃ • ピーマン

ほうれん草 • かにかま • とろけるチーズ • 牛乳 • 塩胡椒 • 卵 • パルメザンチーズ • マヨネーズ

薄力粉 • 砂糖 • バター • 卵 • バニラオイル • オレンジピール

ヨーグルト • 苺ジャム • 卵 • サラダ油 • 苺オイル • 薄力粉 • ベーキングパウダー

中力粉 • 蜂蜜 • マヨネーズ • サラダ油 • 牛乳 • スキムミルク • ドライイースト

蟹の殻

いたんこ • 水 • 塩

薄力粉 • ベーキングパウダー • バター • 練りゴマ • 卵 • 砂糖 • 胡麻 • バニラエッセンス

キャベツ • 竹輪 • 大葉 • 梅 • 胡麻油 • 醤油

強力粉 • 蜂蜜 • スキムミルク • 牛乳 • 醤油 • 胡麻油サラダ油 • 炒り胡麻 • ラー油 • ドライイースト

にんにく • 焼き肉用の牛肉 • 生姜 • 豆板醤 • 酒 • 蜂蜜 • 醤油 • ケチャップ • お好みソース • テンメンジャン • 中華だし • ごま油 •

胡瓜 • ツナ缶 • 山葵 • ネギ • 蜂蜜 • 醤油 • マヨネーズ

もやし • えのき • わかめ • 梅干し • 醤油 • 蜂蜜 • ほんだし • ごま油 • 大葉 • ネギ • ゴマ

牛肉 • 塩胡椒 • 酒 • 小麦粉 • 小麦粉 • 溶き卵 • マヨネーズ • 小麦粉 • 牛乳又は水 • パン粉 • 赤ワイン • ケチャップ •

チーズ • 牛乳又は生クリーム • パン粉 • はんぺん • 玉ねぎ • ゆで卵 • マヨネーズ • 塩胡椒

ししゃも • 片栗粉 • 青海苔

鶏肉 • にんにく • 生姜 • 醤油 • 酒 • 片栗粉 • 揚げ油