ＳＨＩＺＵＫＯ

ペンネ • 柚こしょう • 塩 • バター • 蕪の葉

新ごぼう • あさりの水煮缶 • トマト大 • ホワイトソース缶 • ニンニク • オリーブオイル • 塩胡椒 • モッツァレラチーズ

ズッキーニ • にんにく • トマト水煮缶 • コーン缶 • 塩、胡椒 • オリーブオイル • 粉チーズ

しめじ • ひらたけ • 白米 • 醤油みりん • 顆粒だし

じゃがいも • ホタテ缶 • 塩胡椒 • オリーブオイル • 片栗粉

鶏ミンチ • 大根 • ねぎ • 山芋 • 醤油みりん • 水 • 生姜 • 片栗粉 • 卵

ジャガイモ • ホタテ • ごぼう • ヒラタケしめじ • 牛乳 • 水 • 洋風ブイヨン • ローリエタイム塩ブラックペパー • オリーブオイル • にくにく

コリンキー • 緑豆もやし • 塩 • ごま油 • 白だし

イングリッシュマフィン • ジャガイモ • ハム • きゅうり • 玉ねぎ • とろけるチーズ • マヨネーズ • 塩胡椒

キャベツ • 鶏ミンチ • 青ネギ • 塩胡椒 • 小麦粉 • パン粉 • サラダ油 • 卵

もやし • きゅうり • 塩 • 白だしごま油

米 • トウモロコシ • 醤油酒 • 洋風ブイヨンの素 • バター • 塩