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まりん☆りり

まりん☆りり

@cook_40229119
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  • まりん☆りり まりん☆りり
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    鶏ひき肉と豆腐の和風ハンバーグ

    鶏モモ挽肉 • 木綿豆腐 • 玉ねぎ • 卵 • 片栗粉 • マヨネーズ • 塩胡椒 • 人参 • エリンギ • インゲン • 水 • 醤油 •
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      冷凍いんげんの白和え

      国産冷凍いんげん • しいたけ • 木綿豆腐 • 白すりごま • 甜菜糖 • 醤油
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        さば味噌缶のサラダ

        さば味噌缶 • 大根 • 水菜 • ミニトマト • マヨネーズ • 白すりごま • 味噌缶の味噌ダレ
        • 4人分
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        きのこでヘルシー♡鳥ささみのトマトカレー

        鳥ささみ • 玉ねぎ • エリンギ • えのき • コーン • 赤ワイン • カゴメ基本のトマトソース • プレミアム熟カレー 中辛 • 水 • 水 • バター • お好みでじゃがいもブロッコリー
        • 6皿分
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        れんこんの味噌きんぴら

        れんこん • にんじん • 椎茸 • 砂糖 • みりん • 酒 • カンタン酢 • 水 • 醤油 • イチビキ献立いろいろ味噌 • みりん • 胡麻 •
        • 4人分
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        ヘルシー♡豆腐とはんぺんで作るハンバーグ

        木綿豆腐 • はんぺん • 玉ねぎ • キャベツ • しらす • 卵 • 塩、胡椒 • 片栗粉 • 大根おろし • ポン酢
        • 4人分
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        ささみとセロリ•ピーマンのマヨ酢和え

        鳥ささみ • セロリ • ピーマン • カンタン酢 • マヨネーズ • 砂糖
        • 2〜3人分
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        鳥胸肉のねぎパプリカソース

        鳥胸肉 • 酒 • みりん • 砂糖 • マヨネーズ • 卵 • ねぎの白い部分 • パプリカ • 酒 • 醤油 • 砂糖 • カンタン酢 •
        • 4人分
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        春菊のキャッシュ風

        春菊 • 新玉ねぎ • 椎茸 • 塩こしょう • とろけるチーズ • •卵 • •牛乳 • •塩こしょう
        • 4人分
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        ご飯によく合う!豚こまと豆腐の甘辛炒め

        豚こま • 木綿豆腐 • •赤ワイン • •だし醤油 • •みりん • •砂糖 • •カンタン酢 • 乾燥にんにく
        • 2人分
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        トマト・きゅうり・チーズのマリネ

        トマト • きゅうり • オリーブオイル • カンタン酢 • チーズ • 粗挽き塩こしょう
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          めかじき竜田揚げ☆2種のチリソース味

          めかじき • 酒 • 塩こしょう • スイートチリソース • 醤油 • みりん • カンタン酢 • スイートチリソース • マヨネーズ
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            じゃがいものたらこマヨネーズ和え

            じゃがいも • ピーマン • 卵 • たらこ • カンタン酢 • マヨネーズ
            • 2〜3人分
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            にらの卵とじ

            にら • 豚こま • 椎茸 • 卵 • 水 • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油
            • 3〜4人分
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            ナスとトマトの中華風酢の物

            ナス • トマト • カンタン酢 • 砂糖 • ゴマ油 • 醤油 • すりごま
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              トマトときゅうりの粒マスタードマリネ

              トマト • きゅうり • カンタン酢 • 砂糖 • 粒マスタード
              • 2〜3人分
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              カジキマグロのソテー☆ガリマヨソース

              カジキマグロ • 玉ねぎ • しめじ • マヨネーズ • 醤油 • ガーリック • 酒 • オリーブオイル
              • 3人分
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              豆腐グラタン甘味噌ホワイトソース

              木綿豆腐 • 新玉ねぎ • ベーコン • しめじ • 粗挽き塩胡椒 • 小麦粉 • 牛乳 • コンソメ • 砂糖 • 献立いろいろ味噌 • とろけるチーズ
              • 3~4人分
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              青梗菜の明太クリーム煮

              青梗菜 • 椎茸 • 辛子明太子 • 牛乳 • コーヒーミルク • 鶏がらスープの素 • 醤油 • とろみちゃん
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                トマトときゅうりの酢漬け

                トマト • きゅうり • カンタン酢 • 砂糖 • 胡麻油 • 醤油 • すりごま
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