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つっくんママ♡

パートナー

シンプルな材料で美味しいレシピが一番♪
3人の子育て&仕事の息抜きに、
お菓子を作るのも食べるのも大好き(^o^)v
製菓衛生師ですが趣味程度のレベルです。
あんフラワー認定講座受講修了。

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簡単オレンジピール

オレンジの皮 • きび砂糖 • 水 • レモン汁 • お好みの洋酒 • はちみつ
- オレンジ2個分
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オールブランココアチョコバー

純ココア • ココナッツオイル • はちみつ • オールブラン • ジップロック小
- ジップロック（小〜中）1袋分
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ブロッコリーのきんぴら

ブロッコリー • 人参 • 塩 • ごま油 • めんつゆ • 砂糖 • いり白胡麻
- 4人分
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フライパンdeヘルシー牛丼の具

牛こま肉 • 白滝 • 長ネギ • めんつゆ • 砂糖
- 4人分
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大豆と厚揚げの甘辛（カレー味）

厚揚げ • 大豆の水煮 • 片栗粉 • サラダ油 • 砂糖 • めんつゆ • カレーパウダー
- 4人分
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白菜とキムチの簡単サラダ

白菜 • 塩 • お好きな市販のキムチ • ツナ缶 • ごま油 • ガラスープの素 • 焼き海苔
- 4人分
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キャラメルシフォンケーキ

基本のシフォンケーキ • 生クリーム36 • 砂糖 • キャラメルパウダー • 水 • 苺 • クリスマスの飾り等
- キャラメルシフォンケーキ
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やみつき♪長芋のバターソテー

長芋 • バター • めんつゆ • 粗挽き黒胡椒
- 4人分
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もち米、小豆、炊飯器で簡単♪お赤飯

もち米 • 小豆 • 水 • 小豆の煮汁 • ごま塩
- 4合分
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ふんわりチョコレートパウンドケーキ

無塩バター • 薄力粉 • ベーキングパウダー • スイートチョコレート • きび砂糖 • 卵黄 • 卵白 • お好みで洋酒
- 18センチのパウンドケーキ型1台分
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シンプルなコーヒークッキー

薄力粉 • 有塩バター • きび砂糖 • 卵黄 • インスタントコーヒー • お湯 • 卵白 • グラニュー糖
- 約50個分
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くるみのスノーボールクッキー

有塩バター • きび砂糖 • ローストくるみ • 薄力粉 • 粉砂糖
- 直径3㎝クッキー約40個分
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簡単♪バターチキンカレーぇぇぇ

サラダ油 • ブラックペッパー粗挽き • ショウガすりおろし • ニンニクすりおろし • 玉ねぎ • トマトソース • 鶏もも肉 • SBカレーパウダー • 水 • バター • 牛乳 • 塩 •
- 4人分
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チョコレートブラウニー

製菓用スイートチョコレート • 無塩バター • 卵 • 砂糖 • 薄力粉 • ココア • ベーキングパウダー • 無塩のナッツ • お好みのチョコペン
- 30㎝×30㎝の天板1シート分
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やみつきもやし

もやし • ガラスープ • ごま油 • 黒こしょう • 塩
- 4人分
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お家で簡単♪シナモンチュロス

水 • マーガリン • シナモン • 薄力粉 • 卵 • グラニュー糖 • シナモン • サラダ油
- 4人分
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濃厚ガトーショコラでハッピーバレンタイン

スイートチョコレート • 無塩バター • 生クリーム • 小麦粉 • 無糖のココア • 卵黄 • きび砂糖 • 卵白 • きび砂糖 • 仕上げの粉砂糖
- 15㎝の丸型1台分
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シナモン香る絞り出しクッキー

無塩バター • きび砂糖 • 粉末アーモンド • 卵 • 薄力粉 • シナモン • ナツメグ • 粉砂糖
- 直径5センチ約50個分
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お弁当に♪ツナそぼろ

卵 • ツナ缶 • めんつゆ • 砂糖又はみりん
- お弁当二人分
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シンプルにズッキーニソテー

ズッキーニ • オリーブオイル • 粗挽きこしょう • ガーリックソルト
- 2人分

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