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@cook_40248584

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牛タンとマッシュルームのアヒージョ

茹でた牛タン • マッシュルーム • にんにく • 鷹の爪 • オリーブオイル • 塩
2人分
牛すじのポン酢がけ

牛すじ肉 • 玉ねぎ • ポン酢
2-3人分
アスパラのナムル

アスパラ • ごま油 • 塩 • 醤油
2人分
パプリカのポテト詰めチーズ焼き

パプリカ • アンチョビ • チーズ • じゃがいも • 牛乳 • バター • 塩
4個分
たくあんと揚げ玉のチャーハン

ご飯 • 卵 • たくあん • 揚げ玉 • しょうゆ • 調理酒 • 本みりん • ワサビ • 塩こしょう • ごま油
1人分
KALDIのナッツソースでドレッシング

KALDIの食べるナッツソース • オリーブオイル • 白ワインビネガー
2人前
ゼンブヌードルのゆで汁でかきたま汁

ゼンブヌードルのゆで汁 • 卵 • カレー粉 • コンソメ • 塩
2人分
おくらとみょうがのポン酢サラダ

オクラ • みょうが • きゅうり • 葉野菜 • オリーブオイル • ポン酢 • 砂糖
2-3人分

1
ザーサイとベーコンの食べラーチャーハン

米 • 卵 • ベーコン • ザーサイ • ごま油 • 食べるラー油 • 塩胡椒
1人分
切干大根と小エビのごま塩炒め

切干大根 • 小エビ • ごま油 • 塩 • ゴマ
1人分
コールラビと鶏皮のレモンソテー

コールラビ • 鶏皮 • オリーブオイル • 塩 • レモン汁 • ブラックペッパー
2人分

1
アサリと青梗菜の中華炒め

アサリ • 青梗菜 • 人参 • 舞茸 • ニンニク • 生姜 • ごま油 • 創味シャンタン • 水 • 酒 • 醤油 • 片栗粉
2人分

1
IKEA のロールドオーツに一工夫

ロールドオーツ • 水 • 牛乳 • コンソメ • 塩 • パセリ
1人分
鳥もも肉のスパイシー焼き

鳥もも肉 • 醤油 • 白ワイン • はちみつ • カレー粉 • コリアンダーパウダー • チューブにんにく • オリーブオイル
2人分

1
エリンギの梅肉和え

エリンギ • 梅ぼし • 醤油
1人分

2
ピーマンとひじきのきんぴら

ピーマン • しょうゆ • みりん • ひじき • ごま油
2人分

3
ブロッコリーの茎の塩麹漬け

ブロッコリーの茎 • 塩麹 • 鷹の爪
2人分

2
山東菜のおひたし

山東菜 • 水 • だしの素 • しょうゆ • みりん • 塩
1人分

4
玉子とチーズの煮袋

油揚げ • 卵 • 小松菜 • チーズ • ほんだし • 薄口醤油 • 酒 • 砂糖 • 水
2個
低塩減塩鶏胸肉のマスタード炒め

鶏胸肉 • えのき茸 • パプリカ • ピーマン • しめじ • マスタード • レモン汁
2人分

2