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じゃがいものおかか和え
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じゃがいものおかか和え-レシピのメイン写真

じゃがいものおかか和え

maki❤︎mama
maki❤︎mama @cook_40253902

レンジで簡単!じゃがいも大きめ1個で出来るのでお弁当のおかずやあともう一品に便利です(*^◯^*)
このレシピの生い立ち
じゃがいも1個だけ残っていたのでお弁当用に作りました^o^

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じゃがいも1個だけ残っていたのでお弁当用に作りました^o^

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maki❤︎mama
maki❤︎mama @cook_40253902

レンジで簡単!じゃがいも大きめ1個で出来るのでお弁当のおかずやあともう一品に便利です(*^◯^*)
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じゃがいも1個だけ残っていたのでお弁当用に作りました^o^

レンジで簡単!じゃがいも大きめ1個で出来るのでお弁当のおかずやあともう一品に便利です(*^◯^*)
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材料

2人分
  • じゃがいも 1コ(160〜170g)
  • かつおぶし小袋 1パック
  • ■水 50cc
  • ■だしの素 小さじ1/2
  • ■さとう 小さじ1/2
  • しょうゆ 小さじ1.5
  • じゃがいもは小さめに切るのでgを目安にしてもらってOKです
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作り方

  1. 1

    材料です。

    • じゃがいものおかか和え作り方1写真
  2. 2

    1.5cm幅の小さめにカットする。

    • じゃがいものおかか和え作り方2写真
  3. 3

    耐熱容器に■水、だしの素、さとうを入れて混ぜる。じゃがいもを入れてフタ(ラップ)をして600w3分レンジにかける。

    • じゃがいものおかか和え作り方3写真
  4. 4

    しょうゆを入れてフタをして600w3分レンジにかける。じゃがいもが柔らかくなっていたらOKです。

    • じゃがいものおかか和え作り方4写真
  5. 5

    かつおぶしをかけて混ぜる。フタをして10分置いて置く。

    • じゃがいものおかか和え作り方5写真
  6. 6

    お弁当にもオススメです♪

    • じゃがいものおかか和え作り方6写真

コツ・ポイント

100均一のレンジで出来るラーメンのプラスチック容器が便利でよく使います^o^甘めがいい時はさとうを小さじ1にしても美味しいですよ〜♪

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maki❤︎mama
maki❤︎mama @cook_40253902
2016/05/13 00:45に公開
好き嫌いの多い子ども達のお腹を満たす為、残さず食べてもらえるように日々奮闘中のママです(^o^)つくレポ大・大・大感謝です!スゴく励まされています❤️
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このレシピのキーワード

じゃがいも かつお節

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