やす☆きよ

長ネギ • ザーサイ • ごま油 • 醤油 • 酢 • 塩

鮭切り身 • 大根おろし • 万能ねぎ • 味ポン • 七味唐辛子

大根 • 豚バラ • ✩醤油 • ✩みりん • ✩水 • ✩塩 • ✩豆板醤 • ごま油

さつまいも • オリーブオイル • パルメザンチーズ • 塩 • パセリのみじん切り

豚ひき肉 • 白菜 • にんじん • もやし • えのき • ✩鶏がらスープの素 • ✩塩 • ✩生姜 • ✩豆板醤 • 水溶き片栗粉 • ごま油 • お酢

もめん豆腐 • わけぎ • 生姜 • ✩塩、胡椒 • ✩鶏がらスープの素 • ごま油 • 水溶き片栗粉

残りご飯 • 舞茸 • ゴボウ • 豚肉 • ✩醤油 • ✩みりん • ✩砂糖 • ごま油 • 塩

豆苗 • 竹輪 • ミョウガ • ごま油 • 塩 • 白ごま

パスタ • ナス • エリンギ • 挽肉 • オリーブオイル • 麺つゆ • 七味唐辛子 • 塩

餃子の皮 • オリーブ油 • パルメザンチーズ • 七味唐辛子 • 焼き海苔

長芋 • 味ぽん • 柚子こしょう • 大葉 • ごま油

生落花生 • 塩

鶏もも肉 • 玉ねぎ • マヨネーズ • ケチャップ • 塩、コショウ • チーズ

ごぼう • にんじん • 豚肉 • みりん • 醤油 • ✩砂糖 • ✩鷹の爪 • ごま油 • 白ごま

生鮭切り身 • 玉ねぎ • しめじ • バター • 塩

鶏ササミ • キュウリ • 醤油 • ごま油 • 練り辛子 • 焼き海苔

豚ひき肉 • 長ねぎ • 木綿豆腐 • 干しシイタケ • サラダ油 • 豆板醤 • 甜面醤 • 醤油 • 塩 • ガラスープ • 胡椒 • ゴマ油 •

パスタ • ツナ缶 • トマトの水煮缶 • ナス • オリーブオイル • にんにく • 鷹の爪 • 塩、こしょう • 醤油

ゴーヤ • 豚バラ肉 • 長ねぎ • 中華だしの素 • 塩、こしょう • 豆板醤 • 醤油 • ごま油

枝豆 • にんにくみじん切り • 鷹の爪 • 塩、こしょう • オリーブオイル