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Elky

Elky

@cook_40258899
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ワインを飲むために、毎日ご飯作ってるようなものです。

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  • Elky Elky
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    安い胸肉で★つくねバーグ&目玉焼き!

    胸肉 • 豆腐 • パン粉 • 卵 • 生姜 • 醤油 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • みりん • 卵
    • 2人分
  • Elky Elky
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    もやし&キムチーズ☆チヂミ風お好み焼き

    もやし • キムチ • ウインナー • スライスチーズ • 刻みねぎ • 卵 • お好み焼き粉 • 片栗粉 • ごま油
    • Elky Elky
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      リメイク☆お好み焼きのトロぉ〜り味噌汁

      お好み焼き • キャベツやキノコなど、お好きな野菜達 • 味噌 • 水 • ほんだし
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        お酒が止まらない!ゴーヤのから揚げ☆

        ゴーヤ • 塩 • ハーブソルト • ブラックペッパー • 粉チーズ • 片栗粉
        • Elky Elky
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          アボカドと長芋☆ホットサラダ

          アボカド • 長芋 • ウインナー • ちくわ • カニカマ • ポン酢 • マヨネーズ • ハーブソルト • ブラックペッパー • ガーリックパウダー • オリーブオイル
          • Elky Elky
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            オクラ長芋アボカドもずく☆ネバネバサラダ

            オクラ • 長芋 • もずく • 納豆 • アボカド • ミニトマト • 乾燥わかめ • 梅 • 韓国のり • ポン酢
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              パパッとランチ☆冷蔵庫お掃除パスタ♪

              パスタ • 冷蔵庫の余ってる野菜達 • ベーコン又はソーセージなどお肉 • ハーブソルト、ブラックペッパー • バター • オリーブオイル • めんつゆ • にんにく • 大葉、刻み海苔、鰹節
              • Elky Elky
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                簡単かわいい☆似顔絵キャラ弁(女の子)

                ごはん • スライスチーズ • 焼きのり • かにかま • マヨネーズ • ケチャップ
                • Elky Elky
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                  圧力鍋3分☆サバ缶と大根の和風カレー

                  サバ缶 • 大根 • 冷蔵庫に残った野菜やお肉 • ほんだし • ケチャップ • カレールー • 水 • 温泉卵
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                    アボカドと野菜いっぱい☆豆腐サラダ

                    豆腐 • アボカド • 大根 • ナス • アスパラ • ミニトマト • かつおぶし • ねぎ、刻み海苔
                    • 一人分
                  • Elky Elky
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                    簡単キャラ弁☆おにぎりエルモ♪

                    ごはん • かにかま • スライスチーズ • 人参 • マヨネーズ
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                      ダイエット!野菜いっぱいのオーブン焼き♪

                      ブロッコリー • パプリカ • ミニトマト • ナス • ソーセージ • ハーブソルト • ブラックペッパー • オリーブオイル
                      • Elky Elky
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                        簡単☆びんちょうマグロのレアステーキ

                        びんちょうマグロ • にんにく • ハーブソルト • ブラックペッパー • オリーブオイル • だし醤油
                        • Elky Elky
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                          アボカドときのこのチーズクリームパスタ☆

                          パスタ • アボカド • しめじ • まいたけ • ベーコン • ホワイトソース缶 • 牛乳 • コンソメ • スライスチーズ • 粉チーズ • 醤油 • 塩、ブラックペッパー •
                          • 3〜4人分
                        • Elky Elky
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                          簡単圧力鍋☆とろとろ大根の和風カレー

                          大根 • 人参 • 玉ねぎ • しめじ • 豚薄切り肉 • ほうれん草 • ほんだし
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                            簡単☆エビ•アボカド•ベーコンの炒めもの

                            アボカド • エビ • ベーコン又はウインナー • ポン酢 • マヨネーズ • オリーブオイル • ブラックペッパー

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