ハハグマ

@cook_40260259

ほぼ備忘録です！ざっくりしていてすみません(^_^;)

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ミネストローネ風スープ

トマト缶 • 玉ねぎ • キャベツ • にんにくチューブ • 水 • 卵 • 油 • コンソメキューブ • 鶏ガラスープ
３人分
長芋とカニカマの酢の物

長芋 • カニカマ • すし酢
４人分
さつまいもの味噌汁

さつまいも • 玉ねぎ • 油揚げ • 和風顆粒だし • 味噌 • 水
4人

1
牡蠣のミルクスープ

牡蠣 • 牛乳 • コンソメ • 塩胡椒 • 片栗粉
3〜4人分
シーチキン、コーンと小松菜の炒め物

シーチキン • ホールコーン • 小松菜 • 塩胡椒
4人分

1
長芋ともずくの酢の物

長芋 • きゅうり • もずく酢 • カニカマ • 塩
4〜5人
ミートボールの卵とじ

卵 • 牛乳 • 塩胡椒 • ミートボール • オリーブオイル
4人分
ちょっとだけ！フライドポテト

じゃがいも • 油 • 塩 • 刻みニンニク
お弁当1回分

1
幼児向け！茹で野菜のすまし汁

水 • 白だし • 茹で野菜 • ブロッコリーなら • 人参なら • オクラなら • 卵豆腐 • カニカマ
２人分
いかの鉄砲焼

イカ • ネギ • 生姜 • みそ • みりん • 砂糖 • 片栗粉
３人分
アジのムニエル

アジ • 塩胡椒 • 小麦粉 • 人参 • ネギ • えのき • 酒 • みりん • 醤油
3人分
野菜ジュースで簡単スープ

伊藤園1日分の野菜 • 水 • ハム • ブロッコリー • コンソメキューブ • 塩胡椒 • 牛乳
大人１人、子供１人分
ナスとピーマンの味噌炒め

ナス • ピーマン • 豚肉 • サラダ油 • 砂糖 • 酒 • 味噌 • 醤油
3〜４人分

1
マグロフレークの揚げ餃子

マグロ味付フレーク缶 • 玉ねぎ • 食パン • 牛乳 • 餃子の皮 • 塩胡椒 • 油
４人分
マカロニの梅肉和え

マカロニ • きゅうり • シーチキン • 梅干し • オリーブオイル • 塩
4人分
もずくときゅうりの簡単酢の物

きゅうり • もずく酢 • カニカマ • 塩
2人
大葉としらすの混ぜご飯

大葉 • 炊きたてご飯 • しらす • 白ごま • すし酢
お好みで

1
えんどうと卵の味噌汁

えんどう • おつゆ麩 • 卵 • 味噌 • 和風顆粒だし • 水
3人分

2
豆腐チャンプル風離乳食

絹豆腐 • ホールコーン • 卵 • 牛乳 • 和風顆粒だし • オリーブオイル • かつお節
二食分

1
スポンジボブ弁当

卵 • 牛乳 • ソーセージ • ゆでた人参 • ピーマン • ケチャップ • ごはん • 顆粒鶏ガラ • スライスチーズ • 焼き海苔
1人分

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