マキマユ♪

ご飯 • 市販のミートソース • とろけるスライスチーズ • 油揚げ

トマト • 木綿豆腐 • 卵 • 豚肉 • 甘酢生姜 • 水 • 固形コンソメ • 胡椒 • 貝割れ大根 • オリーブオイル

おから • 白玉粉 • 水 • きな粉 • 黒蜜

ご飯 • 小松菜 • しらす • 白ごま • ごま油 • 甘酢生姜 • 甘酢生姜の汁 • スライスチーズ • 油揚げ • めんつゆ

木綿豆腐 • 味噌 • 砂糖 • みりん

卵 • 高野豆腐 • ぬるま湯 • 顆粒だし • 砂糖 • 片栗粉 • 塩 • サラダ油

干しそば • 水菜 • 貝割れ大根 • 切り干し大根 • 乾燥ひじき • 桜えび • 食べる豆腐マヨネーズまたは普通のマヨネーズ • プレーンヨーグルト • めんつゆ

豚肉 • 食べる豆腐マヨネーズ • チューブ生姜 • 醤油

絹ごし豆腐 • 酢 • オリーブオイル • 味噌 • はちみつ • 粒マスタード • 乾燥パセリ • 乾燥バジル • 黒胡椒 • 塩 • 粗びきガーリック • 製菓用アーモンドﾀﾞｲｽ •

絹ごし豆腐 • 酢 • オリーブオイル • 味噌 • ハチミツ • 塩 こしょう

小麦粉 • 高野豆腐 • 水菜 • 切り干し大根 • 乾燥ひじき • 桜えび • 卵 • 豚肉 • 戻し汁 • 塩 こしょう • サラダ油 • お好み焼きソース •