うぅこちゃん

@cook_40269183

簡単にできるものが大好きです(^^)

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大根とかにかまのスープ

大根 • 青菜 • カニかま • 水 • 鶏ガラスープの素 • こしょう
3人分

1
くずし豆腐のごまみそ汁

だし汁 • 油揚げ • 味噌 • 豆腐 • すりごま • 白菜 • 人参
3人分
韓国風冷やっこ

豆腐 • トマト • しょうゆ • ごま油 • 焼き海苔
3人分

2
たまご豆腐のサラダ

卵豆腐 • 乾燥カットわかめ • レタス • ポン酢 • ごま油
3人分
かにかま&ほうれん草のオムレツ

ほうれん草 • かにかま • 卵 • 塩 • こしょう • 油 • ケチャップ
3人分

1
ピリ辛こんにゃく炒め

こんにゃく • 油 • だし汁 • 酒 • しょうゆ • 七味や一味唐辛子
4人分

2
サバ缶とトマト缶のカレー

さば水煮缶 • カットトマト缶 • にんにく • トマトケチャップ • 醤油 • 塩 • カレー粉 • お好みで溶けるチーズ • お好みで何かきのこ • 牛乳
3～4人分くらい

6
夏のお昼に簡単つるつるぶっかけそうめん♪

そうめん、ひやむぎ等の乾麺 • 納豆 • オクラ • ミニトマト • 梅干し • めんつゆ • かつおぶし
二人分
もやしの彩り和え

もやし • にんじん • 小ねぎ • しょうが • 鶏ガラスープの素 • 塩昆布 • すりごま
4人分

2
なめこと豆腐と油揚げのお味噌汁

なめこ • 豆腐 • 油揚げ • 和風だしの素 • お好みの味噌 • ねぎやみょうがなどお好みで • 水
4人分

3
具だくさん根菜のお味噌汁

ごぼう • にんじん • 大根 • 生椎茸 • 油揚げ • 和風だしの素 • 味噌 • 長ねぎ • 水 • ごま油
4人分

7
ごぼうとしいたけと豆腐の味噌汁

ごぼう • しいたけ • とうふ • 刻みねぎ • 水 • だしの素 • みそ
4人分

6
豚肉の梅しょうが焼き

豚肉 • 梅干し • おろし生姜 • しょうゆ • 酒 • みりん
2～3人分

2
市販のルー不要！簡単お子さまカレー☆

ルーを溶かす前の、煮込んだ肉や野菜 • ルーを溶かす前の煮込んだスープ • 小麦粉 • カレー粉 • 中濃ソース • コンソメ顆粒
子ども1食分
もやしと小松菜の梅しらすあえ

もやし • 小松菜 • 梅干し • しらす • めんつゆ
2～3人分

6
離乳食完了期のピザ風トースト☆

食パン8枚切り • ベビーフード • 溶けるチーズ • ミックスベジタブル • ケチャップ
子ども1食分
冷蔵庫にあるもので、簡単に焼きうどん☆

ゆでうどん • ウインナー • ゆきな • 長ネギ • にんじん • ピーマン • えのき • ごま油 • 酒 • しょうゆ • 和風だし • かつおぶし
二人分

2
もやしと小松菜のねぎ入りナムル

もやし • 小松菜 • 長ねぎ • ごま油 • にんにく • 醤油 • すりごま
二人分

1