まなゆるあ☆

舞茸 • じゃがいも • ベーコン • ピーマン • 玉ねぎ • ポン酢 • バター • 塩こしょう

にんにく • 玉ねぎ • にんじん • なす • ズッキーニ • 椎茸 • じゃがいも • ベーコン • ひよこ豆 • デミグラスソース缶 • 塩こしょう

合挽き肉 • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • 椎茸 • にんにく • しょうが • カレー粉 • ケチャップ • ウスターソース • しょうゆ • 塩こしょう •

にんじんかす • 玉ねぎ • 水 • 牛乳 • めんつゆ • バター • 塩こしょう • 生チーズを使ったチーザ

スープまたはだし汁 • めんつゆ • オクラ • にら • 椎茸 • えのき • 卵 • 塩こしょう

鶏ひき肉 • 南高梅 • 酒 • みりん • しょうゆ • おろししょうが

豆乳または牛乳 • 葛粉 • 黒砂糖 • 南高梅 • 水 • きなこ、砂糖

小麦粉 • 南高梅 • 水 • しそ • のり • めんつゆ

豚薄切り肉 • 長芋 • しそ • 梅干し • みりん • 塩、こしょう、小麦粉、油

なす • しめじ • 玉ねぎ • 梅干 • みそ • みりん • すりごま • かつお節 • 青しそ