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あんちょこマミー

あんちょこマミー

@cook_40275860
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夕飯のおかずやご馳走料理をアップしてます٩( 'ω' )و TV紹介・ニュース記事への取り上げレシピ多数(^з^)-☆ 栄養士免許を取得してますので、健康的で美味しい料理を作ることをモットーにしてます!レシピだけでなく盛り付け方なども参考にして頂けると嬉しいです\( ˆoˆ )/~♬♩ これまでレシピ参考にしてくれた方、つくれぽ下さる方、ありがとうございます♪

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    ホットプレートで簡単♪ペッパーランチ

    牛肉 • ニンニクチューブ • 醤油 • 料理酒 • 牛脂 • ごはん • コーン • 万能ネギ • かつおぶし • バター • 醤油 • オイスターソース •
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      ★大きな俵型の肉巻きおにぎり★

      ご飯 • 豚バラスライス • 塩胡椒 • 醤油酒みりん • 砂糖 • 味噌 • ごま油 • 白ごま • 大葉
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        揉み込みでジューシー☆唐揚げ

        鶏もも肉 • 醤油 • 酒 • ごま油 • 溶き卵 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 小麦粉 • 片栗粉 • 油 • レモン
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          ☆さっぱり☆棒棒鶏

          ささみ • 料理酒 • 塩 • トマト • きゅうり • すりごま • しょうゆ • 酢 • ごま油 • 砂糖 • ラー油 • マヨネーズ
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            簡単☆楽しい♪ホットプレートでビビンバ

            にんじん • もやし • ほうれん草 • 牛バラ肉 • にんにくチューブ • 焼肉のタレ • 鶏がらスープの素 • 塩 • ごま油 • しょうゆ • 砂糖 • ごま油 •
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              鶏ムネ肉1枚でできちゃう★カレーピカタ

              鶏ムネ肉 • 塩こしょう • 料理酒 • 卵 • カレー粉 • 粉チーズ • 小麦粉 • 油 • ケチャップ • レタス • フライドポテト
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                トマトとモッツァレラのパスタ

                パスタ • にんにく • オリーブオイル • トマト缶 • モッツァレラチーズ • フレッシュバジル
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                  ★我が家の定番★ポテトサラダ

                  じゃがいも • たまご • きゅうり • 薄切りベーコン • マヨネーズ • 塩こしょう • 粗挽きペッパー
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                    家庭の味☆ホクホク肉じゃが

                    じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • 牛肉 • 糸こんにゃく • しょうゆ • 料理酒 • みりん • 砂糖 • 水 • ほんだし • 油 •
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                      定番★ほうれん草の胡麻和え

                      ほうれん草 • すりごま • しょうゆ • 砂糖 • ほんだし
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                        ホクホク★新じゃがの甘辛

                        新じゃが • バター • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 小葱
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                          包丁いらずで20分!フワフワはんぺん焼き

                          木綿豆腐 • はんぺん • ネギ • カニカマ • スライスチーズ • ほんだし • 片栗粉 • 油
                          • 4人分
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                          お箸で切れちゃう!トロトロ角煮

                          豚ブロック肉 • 醤油 • 料理酒 • みりん • 砂糖 • 水 • 生姜チューブ • 長ネギ • ほうれん草 • 卵 • 糸唐辛子
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                            牛肉のしぐれ煮

                            牛肉 • ショウガ • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • 味噌
                            • あんちょこマミー あんちょこマミー
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                              真鯛の和風カルパッチョ

                              真鯛 • いくら • ベビーリーフ • オリーブオイル • 醤油 • おろしニンニク • おろし玉ねぎ • レモン果汁
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                                さっぱりチキンソテー★ネギ塩レモン★

                                とりもも肉 • あらびき胡椒 • レモン • わけぎ • ごま油 • 塩 • レモン汁 • にんにくチューブ • 鶏がらスープの素 • もやし • 塩コショウ
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                                  ガッツリ★コク旨トンテキ

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                                    \名古屋の味噌/アツアツおでん

                                    だいこん • 焼きちくわ • 卵 • お好みの練り物 • ウインナー • 牛すじ串 • 板こんにゃく • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • 赤味噌 •
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                                      冷凍エビで簡単☆エビマヨ

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                                        香味だれをかけて♪れんこんと豚肉の炒め物

                                        れんこん • 豚ブロック肉 • ニラ • ねぎ • 酒 • 小麦粉 • しょうゆ • 酢 • 砂糖 • ごま油 • 糸唐辛子
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