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さっぱりチキンソテー★ネギ塩レモン★
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さっぱりチキンソテー★ネギ塩レモン★-レシピのメイン写真

さっぱりチキンソテー★ネギ塩レモン★

あんちょこマミー
あんちょこマミー @cook_40275860

皮目をパリパリに焼いたチキンにさっぱりとしたレモンの塩ダレをかけたらあっという間に豪華な和風チキンソテーの完成です★
このレシピの生い立ち
ネギ塩レモンたっぷりのジューシーなチキンが食べたくて♬

皮目をパリパリに焼いたチキンにさっぱりとしたレモンの塩ダレをかけたらあっという間に豪華な和風チキンソテーの完成です★
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ネギ塩レモンたっぷりのジューシーなチキンが食べたくて♬

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さっぱりチキンソテー★ネギ塩レモン★

あんちょこマミー
あんちょこマミー @cook_40275860

皮目をパリパリに焼いたチキンにさっぱりとしたレモンの塩ダレをかけたらあっという間に豪華な和風チキンソテーの完成です★
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材料

  1. とりもも肉 1枚
  2. あらびき胡椒 適宜
  3. レモン 1/2個
  4. わけぎ 50g
  5. ★ごま油 大さじ1
  6. ★塩 2つまみ
  7. ★レモン汁 小さじ2
  8. ★にんにくチューブ 2cm
  9. ★鶏がらスープの素 小さじ1/2
  10. もやし(付け合わせ) 1/2袋
  11. 塩コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    とりもも肉にあらびき胡椒を振り、熱したフライパンで皮目から焼いていく。(強火でOK)

  2. 2

    レモンはいちょう切りにしておく。
    たれで使うレモン汁も絞っておく。

  3. 3

    わけぎは輪切りにして、★の材料を加えあえる。

  4. 4

    とりもも肉は皮目をパリッとさせて、裏面もよく火を通す。(中火にする)

  5. 5

    余った油で、付け合わせのもやしを炒める。(強火でサッと炒める)

  6. 6

    皿にもやしを引いて、チキンを乗せ、タレ・レモンを盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

皮目は時間をかけてしっかり焼いてください。
パリパリの食感は美味しさが何倍にもなります!
ネギ塩レモンのタレは焼肉やサラダにも使えますよ(^^)

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あんちょこマミー
あんちょこマミー @cook_40275860
2019/11/12 13:35に公開
夕飯のおかずやご馳走料理をアップしてます٩( 'ω' )و TV紹介・ニュース記事への取り上げレシピ多数(^з^)-☆ 栄養士免許を取得してますので、健康的で美味しい料理を作ることをモットーにしてます!レシピだけでなく盛り付け方なども参考にして頂けると嬉しいです\( ˆoˆ )/~♬♩ これまでレシピ参考にしてくれた方、つくれぽ下さる方、ありがとうございます♪
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