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yukina_
@cook_40283590
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NYC在住です♪こちらの食材でも作れるお料理を紹介させていただきたいと思っています。
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レシピ (15)
つくれぽ (25)
yukina_
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簡単ヘルシー前菜、彩り寒天♪
ワカメスープの素
•
寒天
•
水
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カニカマ
•
刻みネギ
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おから
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溶き卵
yukina_
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柿と豆乳の砂糖不使用ダイエットアイス
柿
•
バナナ
•
豆乳
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簡単、健康、ダイエット!卯の花炒め
おから
•
もやし
•
糸こんにゃく
•
やさいだしだしの素
•
料理酒
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みりん
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醤油
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塩こんぶ
•
液体だし
6人分
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おからでココアチーズダイエットクッキー♪
おから
•
バナナ
•
カッテージチーズ
•
蜂蜜かお好きなジャムかお砂糖
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ココア
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おからでダイエット、美肌お好み焼き♪
おから
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卵
•
キャベツ
•
ながいも
•
片栗粉
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鶏ガラ
•
本だし
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出汁醤油
yukina_
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おから・カッテージチーズダイエットケーキ
おから
•
バナナ
•
カッテージチーズ
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無脂肪牛乳
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ベーキングパウダー
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蜂蜜
•
卵
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簡単!アボガドと帆立のアペタイザー
アボガド
•
帆立
•
塩
2人分
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パーティーの前菜に!野菜のゼリー寄せ
赤パプリカ
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黄パプリカ
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キュウリ
•
ミニトマトトマト
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水
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ゼラチン
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コンソメ
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だし醤油
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塩
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塩
•
オリーブオイル
2人分
yukina_
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HB いちじくの食パン♪牛乳でふんわり♪
強力粉
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ドライイースト
•
砂糖
•
塩
•
牛乳
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バター
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乾燥イチジク
yukina_
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塩豚煮♪おつまみ、チャーハンの具にも♪
豚バラ肉
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塩
yukina_
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おでんの素で簡単!冬瓜とカニカマの煮物
冬瓜
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カニカマ
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おでんの素
•
片栗粉
2人分
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ほんだしを使った野菜のさっぱり簡単マリネ
赤パプリカ
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黄パプリカ
•
オクラ
•
ミニトマト
•
長イモ
•
ほんだし
•
水
•
オリーブオイル
•
塩
•
にんにくすりおろし
4人分
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パーティーにも!キャタピラーロール寿司
アボカド
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クリームチーズ
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スモークサーモン
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お米五穀米
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海苔
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イクラ
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美容・ダイエットに!梨寒天ゼリー♪
寒天
•
水
•
梨
•
ゼラチン
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簡単!秋鮭の燻製!お酒のおつまみにも♪
鮭
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味噌
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みりん
2人分