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千里姉妹

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柑橘類の剥き方パート2

甘夏
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ブロッコリーの茎でコロッケ

じゃがいも • ブロッコリーの茎 • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • 豚挽き肉 • 玉ねぎ
- ２人分
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茄子のみそ汁　　

なす • 塩 • 合わせ味噌 • ほんだし • 水
- ２人分
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１人分のバジルトースト

バジルの葉 • 市販のピーナッツクリーム粒入り • エクストラヴァージンオリーブオイル
- １人分
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圧力鍋の蓋をすぐに取りたい時

圧力鍋 • 保冷剤
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簡単かき揚げ

天ぷら粉 • 冷水 • クッキングシート • お好きな具
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簡単切り干し大根

大根
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なすの辛子漬け

漬物用なす • ハウス辛子粉 • 砂糖 • 醤油
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柑橘類の剥き方

八朔
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細かいいり卵

卵 • 砂糖 • 塩 • 酢
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卵のカラザの取り方

生卵
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失敗のないミートソース

玉ねぎ • トマト • 合挽き • 白ワイン • トマトピューレ • コンソメキューブ • ハーブソルト • ローリエ
- 2人分
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ホーレン草とベーコンのクリームスパゲティ

スパゲティー • ベーコン • ホーレン草 • にんにくの千切り • オリーブオイル • 白ワイン • ハインツちょっとだけホワイトソース • 粗挽き塩コショー • 牛乳 • バター • 粉チーズ
- 2人分
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簡単ポークビーンズ

国産豚ロース角切り • 大豆の水煮パック • 玉ねぎ • ローリエ • 固形コンソメ • 水 • ケチャップ • 塩コショー • 砂糖
- 3人分
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ブロッコリーの茎でかぼちゃスープ

かぼちゃ • ブロッコリーの茎 • 水 • コンソメキューブ • バター • 牛乳 • ローリエ • 塩コショー
- 3～4人分
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魚肉ソーセージのはさみ揚げ

魚肉ソーセージ • 若鶏のミンチ • 玉ねぎのみじん切り • 卵 • 塩.コショー • 小麦粉 • 水 • 塩
- 4人分