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クックI33L85☆
@cook_40296487
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レシピ (104)
つくれぽ (1)
レンチン アスパラベーコン
アスパラ
•
ベーコン
4人分
レンチンなすピーマン
ナス
•
ピーマン
•
ウィンナー
•
ぶなしめじ
•
昆布茶
•
ごま油
レンチン「ブリ塩焼き」
ブリ
•
昆布茶
•
レタス
•
プチトマト
アスパラの焼きうどん
玉うどん
•
アスパラ
•
エリンギ
•
椎茸
•
人参
•
ベーコン
•
キャベツ
•
昆布茶
•
ごま油
1人前
アスパラときのこの昆布茶炒め
アスパラ
•
エリンギ
•
椎茸
•
キャベツ
•
プチトマト
•
ベーコン
•
昆布茶
レンジでチン「アスパラベーコン」
アスパラ
•
ベーコン
1
野菜たっぷり冷やし中華
中華麺
•
もやし
•
きざみハム
•
きゅうり
•
プチトマト
•
ちくわ
•
レタス
•
冷やし中華のタレ
1人分
1
そら豆ご飯(パート2)
そら豆
•
油揚げ
•
昆布茶
•
酒
•
米
•
水
•
塩
•
すりおろし生姜
きんぴらごぼうの炊き込みご飯
米
•
きんぴらごぼう
•
ぶなしめじ
•
枝豆
•
手羽元の塩焼きなければ、唐揚げでOK
•
酒
•
すりおろし生姜
•
昆布茶
•
水
冷凍野菜を使う筑前煮
和風野菜
•
ぶなしめじ
•
鶏モモ肉
•
こんにゃく
•
昆布茶
•
みりん
•
醤油
•
砂糖
•
ごま油
•
水
ベビーホタテのマカロニグラタン
ベビーホタテ
•
ブロッコリー
•
ブロッコリー
•
ブナしめじ
•
玉ねぎ
•
さつまいも
•
マカロニ
•
牛乳
•
小麦粉
•
昆布茶
•
バター
•
コーン
•
3人分
麻婆豆腐の素で作る麻婆丼
市販の麻婆豆腐の素
•
木綿豆腐
•
ぶなしめじ
•
ねぎ
•
水
•
ご飯
3人分
2
牛筋肉のビーフシチュー(茶色いおかず)
牛筋肉
•
水
•
玉ねぎ
•
人参
•
メークイン
•
ぶなしめじ
•
ビーフシチューの元
•
バター
•
キッチンペーパー
4人前
里芋のマカロニグラタン(いも最高)
里芋
•
玉ねぎ
•
ぶなしめじ
•
鶏肉
•
アスパラ
•
マカロニ
•
コーン
•
小麦粉
•
バター
•
豆乳
•
チーズ
•
昆布茶
3人前
里芋の簡単茹で
里芋
•
水
1
里芋の塩茹で
里芋
•
水
•
塩
手羽先のレンチン照り焼き
手羽先
•
醤油
•
みりん
•
すりおろし生姜
•
レタス
醤油味冬瓜スープ Part2
冬瓜
•
しめじ
•
つまみ揚げ
•
枝豆
•
鶏皮
•
醤油
•
みりん
•
すりおろし生姜チューブでOK
•
醤油
•
みりん
•
昆布茶
•
水
なすのキーマカレー
なす
•
ご飯
•
レトルトカレー
1人分
つめたい麺 冬瓜スープそうめん
そうめん
•
冬瓜
•
鶏皮
•
しめじ
•
つまみ揚げ
•
醤油
•
みりん
•
枝豆
•
すりおろし生姜
•
醤油
•
みりん
•
昆布茶
•
4人分
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